Ringsum nur sagen, dass Cholesterin Schaden bringt. Es versteht sich, dass es gute und schlechte Cholesterin. Bad Cholesterin ist an der Bildung von atherosklerotischen Plaques beteiligt, die sich negativ auf die Gesundheit der Blutgefäße beeinflussen. Seine Nummer wird im Laufe des Lebens ständig ändern, vor allem bei Frauen. Was sind die Ursachen der Cholesterinerhöhung bei Frauen?
Der erste Grund - Familiäre Hypercholesterinämie. Dies bedeutet, dass die Menge des Cholesterins im Körper direkt auf Vererbung zusammenhängt. Wenn Ihre nahen Verwandten unter diesem Problem leiden, sollten Sie dies berücksichtigen. Hypochonder Frauen erleben es einfach nicht wert - seit mehr Gutes als Schlechtes geerbt.
Der zweite Grund - verschiedene Krankheiten. Grundsätzlich ist eine Leberkrankheit, wie Hepatitis (Gelbsucht). Die gleiche Veränderung der Cholesterinspiegel im Blut kann verursacht werden durch:
- Diabetes
- rheumatoider Arthritis
- Hypertonie
- koronarer Herzkrankheit
In Anwesenheit von Anomalien sollte einen Arzt konsultieren. Er wird in der Lage sein, die genaue Diagnose zu diagnostizieren und zu bestimmen.
Der dritte Grund - Frau Menstruationszyklus. Im Zusammenhang mit der Tätigkeit der weiblichen Hormone (Östrogene) im ersten Halbzyklus auftritt Cholesterinerhöhung (ca. 10%). Es ist eine physiologische Funktion und sollte keinen Anlass zur Sorge.
Der vierte Grund - schlechte Ernährung. Im jungen Alter von 18 bis 35 Jahren kann schlechte Cholesterin beeinflusst die „falsche“ Ernährung. Fasfud gebraten und salzige Lebensmittel stark den Zustand des Verdauungssystems als Ganzes verschlechtern. Aber auch eine komplette Ablehnung von Fett, wird nichts Gutes nicht. Wir brauchen eine Balance von Nährstoffen in den Körper.
Der fünfte Grund - Schlechte Gewohnheiten. Missbrauch von Getränken „berauschend“ und Cholesterin erhöhen rauchen kann. Dies ist aufgrund der Vergiftung der verschiedenen Arten von Toxinen des Körpers, die sich negativ auf verschiedene Organe betreffen. Um den Zustand zu stabilisieren, müssen Sie Limit schlechte Gewohnheiten oder vollständig ablehnen (Artikel: Wie man schnell und einfach beenden Rauchen von Zigaretten).
Der sechste Grund - Schwangerschaft. Während der Schwangerschaft gibt es ein erhöhtes Cholesterin. Dies ist aufgrund der Erzeugung von Lipidgehalt für einen komfortablen Fötus. Die höchste Ebene ist notwendig für das dritte Trimester. Wenn Sie Cholesterin unter Kontrolle zu halten, dann nach der Geburt prallt er zurück.
Der siebte Grund - ein sitzender Lebensstil. Dieses Problem betrifft viele Frauen wie die ganzen Tag für sitzende Tätigkeit verbringen. Beseitigen Sie Hypercholesterinämie nicht schwierig ist, müssen Sie die Übungen am Morgen beginnen, gehen mehr und in körperlicher Bewegung zu engagieren.
Wie man Senkung des Cholesterinspiegels
Zur Beseitigung sollte das Problem der hohen Cholesterin im Blut einen Arzt aufsuchen. Er wird in der Lage, eine Diagnose zu machen, richtet die Lieferung einer Reihe von Tests und Behandlungen zu verschreiben. In der Regel Cholesterin zu regulieren, diese Richtlinien zu befolgen:
- moderate Bewegung und eine richtige Ordnung des Tages
- Arzneimitteltherapie
- Diät (Artikel: die besten Lebensmittel für die Senkung des Cholesterins).
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