Hallo, liebe Leser! Es ist Zeit, unsere beliebte Kategorie fortzusetzen „nützlicher Rezepte.“ Vielen Dank für Ihr positives Feedback!
Heute ist einer der effektivsten Getränke Blutverdünner und Stärkung der Schiffe vorgestellt. Der unbestreitbare Vorteil ist, dass es in nur wenigen Minuten in der Küche zubereitet werden.
Junge Menschen ganz Gefäße elastisch und stark. Aber mit dem Alter kann das Blut wird zähflüssiger, provoziert überschüssiges Cholesterin das Auftreten von Atheromatoseplaques, das erhöht das Risiko von Blutgerinnseln.
Die Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit. Die Produkte enthalten Mineralien, die in den Blutstrom freigesetzt werden und beeinflussen seine Konsistenz. Sprechen Sie über Rezepte für Getränke, die ausdünnen Blut helfen und die Stärkung der Blutgefäße.
Es versteht sich, dass bei Erkrankungen und Pathologien sollten einen Arzt konsultieren.
Zutaten: Was wird ein Getränk vor?
Um ein wirklich wirksames Instrument zur Verhinderung von Thrombusbildung vorzubereiten, nehmen wir eine Reihe Lebensmittel, die für Herz-Kreislauf an Vitaminen und Spurenelementen Zusammensetzung, die reich sind System.
Die erste Hilfskraft in den Blutverdünnungs sind Äpfel (2 Stück). Es enthält Substanzen, wie zum Beispiel: Wein-, Äpfel- und Citronensäure. Kapillaren wird von überschüssiger Cholesterin gereinigt, die auf der Entwicklung von Arteriosklerose verlangsamt.
Ein weiteres wichtiges Produkt ist Ingwerwurzel (20 g). Es enthält eine einzigartige Substanz Gingerol. Und die Anwesenheit darin von Omega-3 und Omega-6 (Fettsäuren) hemmen die Blutplättchen-Adhäsion.
Was andere Produkte verwendet werden?
Wie gut, wir brauchen:
- 100 g Weintrauben ( es ist notwendig, die Gefäßwand Vitamin C und Salicylsäure zu stärken);
- 1-Granat (Er enthält die Vitamine A, B2, B9, C, PP, E, die für Infarkt nützlich ist);
- eine halbe Zitrone (Es entfernt Giftstoffe aus dem Blut, stärkt die Blutgefäße, verbessert die Leber).
Rezept für das Getränk:
Schritt 1. Meine Frucht unter fließendem Wasser. Deaktivieren Sie die Äpfel geschält und geschnitten innen. Saubere Granaten und lassen Sie die Samen. Wir nehmen alle Knochen der Trauben.
Schritt 2. Schneiden Sie den Ingwer und eine halbe Zitrone in kleine Stücke schneiden.
Schritt 3. Legen Sie die Äpfel, Trauben und Granatapfelkernen in einen Mixer geben. Gründlich bis glatt mischen. Die Mischung wird durch ein Sieb Trennen des Kuchens aus dem Saft gedrückt.
Schritt 4. Boil 0,7-1 Liter. In der Scheiben Zitrone und gehackten Ingwer. Das erhaltene Getränk hat für 10 Minuten zu ziehen.
Schritt 5. Wenn die resultierende Brühe leicht abgekühlt ist, schiebt es durch einen Filter und Zitrone Ingwerstücke. Fügen Sie die zuvor vorbereiteten Saft aus Granatapfel, Weintrauben und Äpfel. Rühren Sie das Getränk. Jetzt können Sie seinen einzigartigen Geschmack genießen.
wichtig: Getränk eine hohe Säure hat und nicht zu empfehlen: für Menschen mit Geschwüren, Gastritis, Problemen Blutungen. Vor dem Gebrauch einen Experten konsultieren.
Ich wäre dankbar für "Daumen nach oben👍". Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit.
P. S. Wenn Sie hohen Blutdruck haben, sollten Sie mit einer Reihe von Regeln für die Normalisierung (Artikel "zu prüfen,Die Grundregeln des hypertensive").
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