Annäherung an jedem Liebling Urlaub - Neujahr, die viele Menschen mit dem Geruch von Weihnachtsbaum assoziieren, Süßigkeiten, Weihnachten Werbung Coca Cola und, natürlich, die Mandarinen. In den Ferien Neujahr Menschen sind daran gewöhnt Kilo Mandarinen und sogar Schubladen zu kaufen. Was dazu führt, dass während der Feiertage wir eine unbegrenzte Anzahl von Zitrus verwenden. Aber es Mandarinen harmlos auf den ersten Blick.
In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, was die Folgen, wenn eine übermäßige Verwendung von Mandarine auftreten können.
Mandarinen enthalten viele Vitamine und Antioxidantien, die sie sehr nützlich für die Gesundheit des Menschen macht.
Auf den positiven Eigenschaften von Mandarinen verwenden ist:
- Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
- Verbesserung des Verdauungssystems;
- Stärkung des Immunsystems;
- Verbesserung des Zustandes der Haut und andere.
Trotz aller positiven Eigenschaften kann bei übermäßigem Verzehr von Mandarinen verursacht erheblichen Schaden für den menschlichen Körper.
1.Allergie Es ist die wichtigste Nebenwirkung von übermäßigem Verzehr Mandarinen. Hautausschlag, Juckreiz, Schnupfen, Kopfschmerzen, des Larynx Schwellung - das sind die Hauptmerkmale von denen für Allergien gezeigt.
Die durchschnittliche Tagesdosis für einen Erwachsenen von Person 4-5 Mandarine.
Kinder unter 3 Jahren sind nicht Zitrusfrüchte zu konsumieren, weil von schweren allergischen Reaktionen empfohlen. Ältere Kinder und schwangere Frauen in den Tag, den Sie nicht mehr als 3 Mandarinen essen kann.
Gibt es eine Person, die eine Veranlagung zu allergischen Reaktionen hat, sollten Sie die Verwendung dieses Produkts vollständig verlassen.
2. zu viel Trinken kann Mandarinen provozieren Exazerbation einer chronischen oder akuten Erkrankungen des Verdauungstraktes. In Anwesenheit von Gastritis und anderen Erkrankungen des Magens oder Darmes in den Tag können Sie essen, nicht mehr als zwei Föten.
3. Regelmäßige Missbrauch dieser Früchte kann dazu führen, die Entwicklung von Diabetes und andere Stoffwechselstörungen. Weil Sie mit größter Sorgfalt muß, um schließen dieses Produkt in der Ernährung von Menschen an Diabetes leiden.
Schlussfolgerung:
Mandarinen enthalten viele nützliche für die menschliche Körper Substanzen, deren Verwendung in begrenzten Stückzahlen Hilfe Vitalität erhalten und das Risiko für verschiedene Krankheiten reduzieren.
Ich wäre dankbar für "Daumen nach oben👍". Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit.
P. S. Wenn Sie hohen Blutdruck haben, sollten Sie mit einer Reihe von Regeln für die Normalisierung (Artikel "zu prüfen,Die Grundregeln des hypertensive").
Lesen, auf dem Kanal:
🎯 Über versteckte Krankheiten können „sagen“ rissige Fersen?
🎯 Honig-Knoblauch-Paste „stärkt die Blutgefäße und verbessert die Durchblutung“
🎯 4 Produkte, die helfen, hohen Blutdruck zu senken
