Minute Ausübung der schlaffe Haut im Bauchbereich
Mit Fettleibigkeit Magen Fülle, und die Haut gedehnt wird. Das Problem ist, dass weiterer Gewichtsverlust wird auf jeden Fall einen grausamen Witz spielen - nach der ein paar zusätzlichen Kilos überschüssiger Haut loszuwerden sind nicht überall. Und stell dir vor, dass unser Körper ständig Gewicht zu verlieren ist, die Fülle. Daher so viel Belastung fällt auf die Haut. Es ist kein Wunder, warum mit dem Alter es schlaff wird. Und keine Menge der Creme mit Lifting helfen nicht sofort vorherige Form wiederherzustellen. Dies gilt vor allem für den Bauch, unter der Haut, den Magen-Darm-Trakt arbeitet.
Dementsprechend Völlegefühl mehr als andere Teile des Körpers. Daher ist aus der Ernährung ist notwendig, auf körperliche Aktivität zu übergeben. Letztere müssen unbedingt zur Gewohnheit geworden ist, oder Erfolg kann nicht einmal zählen. Die Frage ist, wie es zu tun? Die Antwort ist einfach - es ist notwendig, um die Ausführungszeit der Übung zu reduzieren. Und nun, am Horizont Wünsche Minute gezogen Ausübung der Haut im Bauchbereich schlaffe, der wie folgt lautet:
• umklammert mit beiden Händen Belly Center;
• Wie Sie inhalieren quetschen „Tasche“ mit den Fingern ein wenig Schmerzen zu fühlen;
• Beim Ausatmen drückt seine Hände auf dem Bauch auf den Seiten, seine Finger zu lassen;
Bewegen Sie den Griff von der Mitte in der Links-Rechts-Seiten • abwechselnd mit diesen Seiten Magen clenching zu tun und zu drücken.
Wiederholen Sie die entsprechende Manipulation oft wie Sie Zeit für eine Minute haben. Deshalb müssen wir versuchen, schnell zu arbeiten.
Wenn die Kompression der Bauch Finger Blutzirkulation unter der Haut beschleunigt, wird die Handflächen drücken ihm nicht erlauben, die Startposition zu übernehmen. Als Ergebnis wird ein Teil des Problems zu verlieren Gewicht gewöhnen. Und die letzten die geringste Chance Absacken nicht verlassen, die Bauchmuskeln nach und nach durch die gleichen Quetschen zu entwickeln und zu drücken. Eine solche Selbstmassage kann leicht mit dem elektrischen Stimulator verglichen werden. Aber unsere Costing Übung kostenlos und garantiert strafft die Haut, ohne einen elektrischen Impuls.
