Yaroslav Rudenko: Glück und Wohlbefinden der vorliegenden Kürbis

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Der andere Tag auf Sendung „Inter“ ging eine der sonnigsten issues „Hilfsprogramm“, der Königin der Herbstsaison gewidmet - der Kürbis.

Der Tag der eine Talkshow zu filmen, trafen wir uns mit dem Verdienter Künstler der Ukraine Yaroslava Rudenko. Es war hier, unter den Experten, die bereit sind, ihre Erfahrungen und Tipps zu teilen. In einem Exklusiv-Interview erzählt Kolobok.ua Yaroslav über die Teilnahme an der TV-Show, Menschen Zeichen sowie auf Aktien mit den Lesern ihre Lieblingsrezepte aus Kürbis.

Die Vorteile von Kürbis und Lagerung

- ich aus dem Gebiet Poltawa kommen, es ist schon immer ein beliebtes Kürbis. Und das nicht nur wegen des einzigartigen Geschmacks und reichen Geschmacks, sondern auch, weil es ist sehr reich an Nährstoffen. Zum Beispiel, den Tagesbedarf an Vitamin A 'zu bekommen, und Kalium genug, um ein Stück Kürbis zu essen oder 5 Karotten und 2 Bananen. Darüber hinaus Kürbis ist immer in der Landschaft ein Symbol für Wohlstand war. Die Wirtin, bei der Fülle um uns nach der nächsten Ernte suchen, erkennt, dass der Mangel an Winter-Produktfamilie ist nicht genau zu bedrohen.

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Kürbisse haben einen signifikanten Vorteil gegenüber ihren Kollegen - es kann für eine lange Zeit gespeichert werden. Wenn ganze Frucht an einem kühlen (+4 bis +8 ° C), dunklen, trockenen und gut belüfteten Ort, prolezhat sie, ohne zu verderben, auf die Feder. Ich erinnere mich, wie meine Großmutter sind im Haus schwere Melone betrat, wurde ein Strohbett zu machen und ordentlich auf ihr Obst gelegt. Liegen auf einem Kissen, Kürbis glücklich mit uns bis zur nächsten Ernte.

Die Geheimnisse der Schönheit

- Aufgrund der häufigen Verwendung des Kürbis, bleiben wir länger jung. Aber das ist nicht alles. Es stellt sich heraus, dass der wunderbaren Assistenten in Sachen Schönheit Kürbis. Ich benutze es zu Hause Masken herzustellen, die das Haarwachstum zu verbessern. Glas kneten Kürbisfleisch in einen Mixer geben und mit 4 Esslöffel Sonnenblumen- oder Olivenöl gerührt. Auf trockenem Haar, von den Wurzeln seiner Haare und über ihre gesamte Länge, nanoshu Kürbismischung und wickeln Sie ein Handtuch. Eine halbe Stunde später wasche ich aus der Maske mit Haaren und spülte sie mit Shampoo. Nach diesem Verfahren wird das Haar glatt und seidig und vieles mehr - ein einzigartige auf einem goldenen Farbton.

Über das Haus dekorieren

- Kürbis - ein heller Vertreter der Ernte im Herbst. Mit einer Vielzahl von Formen, Farben und Größen, kann es helfen, für Haus und Garten großartige Kompositionen zu schaffen. Ich mag die große orange Frucht Bühne zu Hause dekorieren von kleinen tykovok verschiedenen Formen Herbst Zusammensetzung in der Küche einer Stadtwohnung oder geben den Gästen den Wunsch zu schaffen „Gesundheit.“ Es bringt Wärme und Komfort, sondern erinnert mich auch über die sorglosen Kinder und großzügige Gaben der Natur auf dem ukrainischen ländliches Leben.

Auf den kreativen Kuriositäten

- Im Leben eines Künstlers oft lustige Geschichten. Meine Liebe für die Traditionen der ukrainischen und Kränze handgemachte lange bekannt. Nur eine Sammlung gibt es etwa hundert Produkte: alt und in denen waren unsere Omas verheiratet und modern - aus Wolle, Wachs, Kunstblumen, mit Swarovski-Steinen. Sobald der Fachmann hat mich Poltawa einen Kranz aus Kräutern hergestellt. Aber nicht einfach Kranz mit Philosophie. Es wurde aus Gräsern gewebt, die von bösen Kräften, Korruption, bösen Menschen zu schützen. Kranz gedreht massiv und ziemlich schwer. Und nur mit Bindern befestigt. Am Ende des Konzerts, als ich das Publikum verbeugte, ist es mit seinem ganzen Gewicht auf den Boden fiel. So sehr, dass der Kopf zu heben, ich konnte nicht. Und ich stand im Bug, bis er auf der Bühne Assistenten lief. „Siehe, wie lange nicht geben Sie mir den Kranz zu beenden, wollte mich zu sehen geben Sie länger verehrt“ - sagte ich nur an das Publikum.

Auf dem Herbst-Blues und Kürbis Glück

Genießen Sie jede Minute, jeden Tag, auch wenn es kalt und regnerisch Herbst -. Für die gute Laune isst einen Kürbis mit Honig und Nüssen. Kürbis Zellstoff enthält die Aminosäure Tryptophan, die für die Produktion des Hormons Glücks verantwortlich ist. Also, einen Kürbis in Ihrer Ernährung können Sie über den Herbst Depression vergessen.

Noch mehr nützliche Tipps auf Kürbis und ihre Samen - in der Produktion von einer Talkshow auf der Qualität des Lebens „ist ein nützliches Dienstprogramm.“

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