Für jemanden, wäre jetzt eine Sensation, aber für trockene und dehydrierte Haut Beratung "viel Wasser trinken„Hilft nicht. Befeuchten die Haut - nicht einen einfachen Mechanismus.
Sie denken, ging in die Dusche, das Wasser in die Lipidbarriere und alles sickert - die Haut mit Feuchtigkeit versorgt? Nein. Salzleitungswasser nur weitere Wassermoleküle aus der Lipidbarriere gereckt.
Mit der Dusche aussortiert, streuen nur etwas Wasser selbst und damit nicht die Lipidbarriere wiederherzustellen. Ja, und für viele ist es offensichtlich, dass und seit langem bekannte Tatsache.
Und welchen Rat „trinken Sie viel Wasser und Ihre Haut wird leuchten“? Immerhin sein schoben wo immer fallen: in Hochglanzmagazinen, in einem Kommentar unter dem Beitrag über trockene Haut.
Natürlich ist unser Wasser ist lebenswichtig: ohne sie würde unser Körper keine normalen Wechselprozess durchlaufen werden können (Oxidation, Hydrolyse, etc.), die Reibung zwischen den Gelenken und den inneren Organen, das gesamte Verdauungssystem wird gebogen, wither damit zu erhöhen, und Nieren. Wir haben kein Wasser einfach nicht überleben, es liegt auf der Hand. Hier wird nur in bezug auf die Haut nicht mehr wissenschaftliche Beweise dafür, dass „je mehr Sie trinken das Wasser - die besseren hydratisierte Haut“.
Streitigkeiten über die Bedeutung der Menge des konsumierten Alkohols Trinkwasser in der Feuchtigkeit der Haut nicht aufhören, unter den Ärzten. Jedoch bestreitet niemand die Tatsache, dass das Trinkwasser vom Körper gelieferten ersten in allen inneren Organen und der Haut kommt in der Warteschlange zuletzt. Und niemand bestreitet die Tatsache, dass der Mangel an Feuchtigkeit führt zu einem Engegefühl, Abplatzungen und Trockenheit der Haut.
Wir haben einen Konsens erreicht: wenn Sie mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag trinken, ist es möglich, dass die Haut leuchten. Aber was genau ist schlimmer.
Nicht die Menge an Wasser Sie trinken, um die Feuchtigkeit und Fett zu lösen
Sie trinken täglich mindestens 5 Liter Wasser, aber wenn in der Lipidbarriere ist fettarm - das Wasser in der Haut nicht gehalten wird, es verdampft, ist es notwendig, eine weitere 5-Liter-PET-Flaschen mit Trinkwasser und uncork zu ersticken sie.
Unsere obere Hautschicht (Epidermis) - eine Art einer Mauer, wobei die Schutzbarriere. Er geht nicht in die tiefen Schichten der Haut die feinen Partikel aus der Umwelt: Staub, Schmutz, Bakterien und andere Mikroorganismen.
In der Rolle einer Schutzbarriere unserer Ziegel sind die toten Hornschuppen. Zement für diese Blöcke sind Interzellularlipide.
Lipids - Fette. Was ist also die Verbindung zwischen Fetten und Feuchtigkeit? Fats befeuchten? Nein! Aber Lipide erfüllt eine andere Rolle (und sehr wichtig für die Haut) - sie den transepidermalen Wasserverlust hemmen.
Um die Bedeutung der Lipide in der Feuchtigkeit zu verstehen, ist es notwendig, etwa wie die gesamte Wasser wird in die Epidermis zu verstehen.
Somit kommt das Wasser aus der Tiefe in den Epidermis und die lebenden Schichten der Haut. Hautschichten tief Wasserversorgung Blutgefäße (By the way, ist einer der Gründe, warum Massage und andere Techniken, die Blutzirkulation zu verbessern und Hautton macht zu verbessern, ist es noch besser).
Das Wasser wird in der Dermis durch die Blutgefäße versorgt, dann - in der Epidermis. Weiter - es verdampft. Dieser Prozess ist kontinuierlich, und dass unsere „Mauer“ war stark, es muss eine ausreichende Menge an Lipiden, die den Wasserhaushalt der Haut halten.
Jetzt allmählich zu schweren Jungs bewegen, die Feuchtigkeit aus der Luft anziehen kann und halten. Diese Bande hat seinen eigenen Namen - natürliche Feuchthaltefaktoren (Natural Moisturizing Factor, abgekürzt - NMF). Ihre hygroskopischen schwammartige Moleküle anziehen Feuchtigkeit aus der Luft, ist es auf der Oberfläche des Stratum corneum gehalten, wodurch es befeuchtet und ihre Arbeit besser Hyaluronsäure.
NMF hat in unserem Körper, aber sie sind nicht genug. Sie arbeiten auch gut bei äußerlicher Anwendung. Wie Sie verstehen, sprechen wir über unsere Lieblings Moisturizer kremikom.
Wenn wir auf Kosmetika für die Zwecke der Qualität befeuchten die Haut eindecken wollen, dann ist es notwendig, die grundlegenden Komponenten des natürlichen Feuchthaltefaktor zu kennen. Und es ist mit uns:
- Aminosäuren (Von denen NMF Comp fast die Hälfte) Glycin, Serin, Alanin, Betain, Glutaminsäure, Prolin, Threonin, Lysin, etc.
- Pyroglutaminsäure (Auf dem Etikett, in der Regel in Latein geschrieben Abkürzung PCA, Pyrrolidoncarbonsäure) sowie alle ihr Salz (Na-PCA und Sodium PCA);
- Seine Majestät Glycerin (Angst vor diesem Kerl auf den Etiketten, vor allem, wenn es um den zweiten Platz in der Aufstellung kommt, und einen sehr guten Grund);
- Milchsäure (Milchsäure) und ihre Salze (Natriumlactat);
- Natriumionen, Chlor, Magnesium, Calcium, Kalium und Phosphat;
- Harnstoff (Aber darüber habe ich großer separater Artikel);
- Peptid-Komplexe und Komplexe von organischen Säuren und Zucker,.
Es wird angenommen, dass, wenn alle der oben genannten, die Zusammensetzung von Beauty-Produkten in der Zukunft zu erinnern, wird einfacher für Menschen zu lesen.
Der natürliche Feuchtigkeitsfaktor - es ist sehr groß und interessantes Thema. Wenn Sie in dieser Spalte interessiert sind, dann mit dem Finger auf den Artikel setzen - ich bin glücklich, auf seinem Material fortzusetzen.
