Es scheint, dass die Antwort einfach ist - je nach Bedarf. Allerdings ging die Frage der Wasseraufbereitungsrate bis so oft, und sogar widersprüchliche Beratung (und in jedes Material „raten Experten“) hinzugefügt, um das Vertrauen zu erhöhen, dass der Leser vollständig ist verwirrt.
Einige geraten jeden Tag zu waschen, die Verkäufer von Trockenshampoo und wischt argumentieren, dass Sie ein paar Tage ohne Dusche tun können. Der Dritte wird empfohlen, jeden zweiten Tag zu waschen.
Also, wo ist die Wahrheit?
Waschen Sie an einem Tag oder zwei kamen aus europäischen Ländern. Und hier ist nicht so viel Wert auf die schädlichen Frequenz des Wasser-Behandlungen für die Haut, wie hohe Zölle auf Versorgungsleistungen.
Tummeln sie im Bad jeden Tag, waschen das Geschirr unter einem starken Strahl mit warmem Wasser (nicht im Waschbecken im Laufe des Tages thesaurierend) - es ist ein Vergnügen für den Durchschnitt in unserem Land Pay 300 Rubel pro Monat. Für andere Länder wie die Verwendung von heißem Wasser - ein Luxus. So verwendet die gleiche Trockenshampoo für die tägliche Pflege für uns überflüssig.
Jetzt über die Schädlichkeit von häufigem Waschen und heiße Dusche lass uns darüber reden. Für mich zumindest einmal im Monat wird Artikel oder Sammlung von Tipps dunkel und anonymen Experten fallen, wo das Bad oder Dusche macht fast das schädlichste Verfahren.
Argument ist so veraltet, dass ich eine Frage habe entsteht: "Für wen die Hölle ist, so viele Informationen über die Pflege? Für jedermann überhaupt kommt mit Öl, Seife ohne Lauge, Gele ohne aggressive Tenside? Was die Menschen vtaldychivayut Meinung über pH-Wert oder schon fast an den Fingern erklärt, wie wir die Lipidbarriere angeordnet?".
Im Ernst, erinnern diese Artikel mich von dieser Szene: wenn unter einer reichen Auswahl an Shampoos Menschen für Reismehl gehen, weil jemand in den Medien diese alte Pflege gelobt. Es ist seltsam, warum die Leute haben noch nicht die Laptops aufgegeben und Smartphones für den Telegraphen, Tauben und Grammophon?!
Die Tatsache, dass wegen der häufigen Duschen die Haut wird trocken und entzündet - irrelevante Informationen. Feuchtigkeitscreme und Öl Abdeckung dieses Problem im Keim: Creme - feuchtigkeitsspendend, Öl - verhindert, dass Feuchtigkeit verdunsten und „Feeds“ unsere Lipidbarriere essentiellen Fettsäuren. Diejenigen, die eine empfindliche Haut haben - Kennern. Diejenigen, die normale Haut haben - ganz nach den günstigsten Feuchtigkeitscreme, und keine Probleme.
Lassen Sie uns weiter gehen. Scare in den Medien, dass wegen der häufigen Waschen, wir abwaschen nützlich Mikrobiota. Das stärkste Mikrobiota in unserem Körper - im Darm. Aber wenn es ein Problem sein, werden sie auf die Haut, ich habe lange darüber geschrieben worden. So dass Unterernährung und ohne eine heiße Dusche wird Herausforderungen auf die Haut werfen. Wie auch immer, die Koexistenz von Schmutz und schädlicher Bakterien mit nützlichen Mikrobiota der Haut - eine zweifelhafte Ausrichtung, nein, danke, ist es besser, sauber und ohne nützliche Haut Mikrobiota, die auch durch Kosmetika gestellt werden kann (wir haben ergeben, dass pflegende Cremes wenig?).
Also, wie oft können wir ohne Probleme für die Haut gewaschen werden?
Ja, wie Sie wollen (Ich glaube nicht, dass es Menschen gibt, die, für 4-5 mal am Tag zu waschen, wo sie so viel Zeit?). Die Hauptsache - bedenken Sie folgendes:
1. Nach dem Training in der Halle, Yoga Joggen oder lange Spaziergänge sollten sofort waschen. Andernfalls wird der Schweiß die Poren und Pickel und Entzündungen hallo punkten.
2. Wenn Sie in einem feuchten Klima (wie ich in Kaliningrad) leben, werden die Bakterien rasch vermehren, sie lieben eine feuchte Umgebung. In diesem Fall ist es notwendig, zweimal täglich zu waschen. By the way, der Geruch von Schweiß - ein Signal, dass die Bakterien auf der Haut sind bereits gut eingelebt und aktiv teilen.
3. Während des Schlafes, verbringt der Körper auf Recovery-Prozesse Energie und Talgdrüsen der Haut arbeiten auch. Also am Morgen sowieso, aber wir wecken sie nicht im Netz auf.
4. Lernen Sie die Zusammensetzung des Wassers in Ihrem Zuhause. Sie können Informationen aus dem lokalen Regierung oder Wasserversorger der Mineralzusammensetzung des Wassers fordern. Und keine Angst vor der Gegenwart darin bestimmter Ionen (die Zusammensetzung des Wassers ist sehr gut gemalt hier, Obwohl es geht es um die Geschmacksqualität des Bieres, aber trotzdem für mich nützlich) erlernt werden.
Und wie oft nehmen Sie eine Dusche? Glauben Sie, dass die Haut durch häufiges Waschen beschädigen? Sagen Sie Ihre Meinung in den Kommentaren.
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