Im Hinblick auf diese Vorschläge, konvergierte Meinungen Dermatologen, Kosmetikerinnen und Beauty-Blogger. So lesen, speichern und verwenden ;-)
1. Aufgeben Kaffee
Morgen statt Kaffee trinken Gemüse frisch oder grüner Tee. Glauben Sie mir - sie beleben viel besser Kaffee, und sogar die Haut ist sehr gut Einfluss. Wenn Stahl selbst und Müll Kaffee am Morgen zu trinken, dann eine Woche später wird feststellen, wie Ihre Haut posvezheet und auch alle die Rötung gehen. Dieses Ergebnis ohne die Intervention von Kosmetika - ist es wert!
2. Trinken Flüssigkeit Chlorophyll
Ziemlich starke Ergänzungen: Sauerstoff versorgt die Haut, stimuliert das Immunsystem, erzeugt sie neue Zellen und Gewebe schnell heilt Wunden. Es schmeckt wie Minze, und die Haut gut funktioniert. Das ist kurz vor dem Beginn des Kurses besser ist, einen Arzt zu konsultieren. Nicht alle dieser bioaktiven Additiv geeignet.
3. verwenden, um eine exfoliant
Sie werden Ihre Haut von den toten Zellen der Epidermis speichern, entfernen Sie alle abgelagerten Schmutz und Staub. Mindestens einmal pro Woche müssen Sie schrubben. Ansonsten werden alle Anstrengungen auf dem Weg zur perfekten Haut wird vergeblich sein.
4. Verwenden Sie einen Waschlappen
Es ist die einfache, kostengünstige und kostengünstige Möglichkeit, die Haut von Unreinheiten und abgestorbenen Zellen zu reinigen. Darüber hinaus Massageschwamm - das ist eine der besten Anti-Cellulite-Prävention: durch die Blutzirkulation der Haut allmählich geglättet zu erhöhen.
5. Fügen Sie auf Ihre Ernährung Avocados
Es ist reich an pflanzlichen Fetten und pflanzlichen Nährstoffen, die für die Haut sehr wichtig sind, leuchten und ihre allgemeine Gesundheit. Avocados können Gemüse-Smoothies, Salate hinzugefügt werden. Avocado eine Woche essen werden die Ergebnisse auf der Haut produzieren - es mit Feuchtigkeit versorgt werden, und alle die Empfindungen von Trockenheit und Dichtheit stattfinden.
Und da Sie sind meine besten - man kann nie vergessen, den „Daumen hoch“ zu setzen, um den Artikel :-)
Alle Fragen, Anregungen, Kritik - alle können eine persönliche Nachricht schreiben öffentlicher cr!
