Heute habe ich darüber, wie eine positive Wirkung reden Gesichtsmassage auf unserer Haut.
Gesichtsmassage- die Auswirkungen dieses Effekts auf die Hände Weichteile des Gesichts oder der Brustbereich. Bewegung gehören: Anregung, Entspannung.
Die Auswirkungen der Massage auf der Haut:
1. Schält und entfernt feine epidermalen Zellen keratinisierten, wodurch das Aussehen der Haut zu verbessern.
2. Der Muskel erhält Blut reich an Sauerstoff. Verbesserter Ton, Elastizität. Gesichtskonturen klar werden.
3.Krovoobraschenie erhitzt das Gewebe, Muskeln entspannen, Entspannung auftritt, verbessert TeintDie Zirkulation der Lymphe Erhöhung und venösen Blutes, das den Prozess der Entfernung von Toxinen beschleunigt. Lymphe Pumpen reduziert Schwellungen, mit der Maßgabe, dass keine Nieren- und Herzerkrankungen.
4. Während der Massage steigt die Körpertemperatur, werden die Poren entspannt, was dazu beiträgt, den Erfolg der Follow-up-Verfahren. Ruhige Nerven und regt die Talgdrüsen.
Massage im Kosmetikerin empfohlen 2 mal im Jahr (Frühling, Herbst) von 10 bis 15 Sitzungen pro Tag. Und die Haut 1 Mal pro Woche das ganze Jahr über zu halten.
Wenn Sie nicht in der Lage sind einen Kurs der Massage-Spezialisten übergeben, können Sie Selbstmassage tun. Um dies zu tun, müssen Sie Öl, ich Prof. Öl massieren Sie das Gesicht zu massieren, können Sie eine pflegende Creme für das Gesicht verwenden.
Wenn Sie Öl kaufen, werden diese Öle in kleinen Mengen verkauft, und ein großer Teil davon ist nicht notwendig für Sie selbst.
Vor der Massage soll die Haut hergestellt wird, reinigt vollständig das Gesicht von Make-up, wischen Sie Ihr Gesicht mit Chlorhexidin. Legen Sie ein wenig Öl auf die Hand und verteilen Arme.
Massagebewegungen sind:
1. Streicheln.
2. Knet-.
3. Tippen.
4. Vibration (dieser Punkt übersehen werden, es ist nicht alles angenehm)
Streicheln. Durchgeführt Bewegungen Pumpen, die wir zu Beginn der Massage tun. Sind die Verbindungsbewegungen während des Verfahrens, da diese Bewegungen und wir beenden die Massage. Diese Bewegungen sind einfach, mit wenig oder gar keinem Leistungsdruck, rhythmisch mit dem Zweck der Entspannung. Durch Drücken einer Bewegung, die durchgeführt wird, variiert je nach Hauttyp, aber sollte nicht zu stark sein. Diese Bewegungen haben auf der Haut: Peeling, Zirkulation arteriellen Strom Bringen Nährstoffe verbessert venösen Kreislauf, dass verbessert vital Entfernen Zersetzungsprodukte (Schlacken, Toxine), verbessert sich der Lymphkreislauf, als Abnahmen Schwellung und Schwellungen Person.
Walk-. Es ist eine Reihe von Bewegungen während der Ausführung steigen und die darunter liegende Struktur schrumpfen. Bewegung sollte setzt, weich aber stark werden. Knet- verbessert den Muskeltonus durch die Kontraktion und Entspannung der Fasern, verbessert die Blutzirkulation und Lymphe, da die Kompression Ansammlung und Entleerung Gefäße Stimulation von Talg fördert verstärkt Drüsen.
Klopfen. Performed ruckelt Weise anregend, Rhythmus ist wichtig, in diesem Fall, wenn die Bewegung nicht durchgeführt wird, richtig können zu Reizungen auftreten. Exposure-schnelle Reaktionsgefäße, verbessert die Blutzirkulation, erhöht den Ton an. Die Gesichtsmassage kann nur leichtes Klopfen, vor allem im Augenbereich verwendet werden.
Und vervollständigt die Massage wieder Streicheln Bewegungen. Nach der Massage sollte das Öl von der Haut entfernt werden. Anschließend können Sie die Creme auf Ihrem Hauttyp setzen, und besser noch eine Maske für das Gesicht zu machen, wird der Effekt viel besser sein.
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