Wenn Sie schnell selbst wollen in Ordnung bringen und machen Sie Ihre Beine schlanker aussehen, werfen Sie einen Blick auf unsere Tipps. Nach 2 Wochen spürbare Veränderungen sein wird: wird mehr glatt und straffe Haut, verringert sich die Lautstärke. Das ist das Ergebnis war, müssen Sie diese Regeln befolgen.
Der Körper braucht Wasser. Sauber, ohne Kohlensäure, in den erforderlichen Mengen. Anschwellen tritt als Folge von schlechter Ernährung und Stagnation des Wassers in den Geweben aufgrund des Mangels an zu trinken.
Überschüssiges Wasser wird ein bestimmte Prozentsatz des Gewichts - nämlich, Cellulite und Gesamtvolumen. Was hilft, überschüssiges Wasser entfernen? Übliche Machtwechsel, der alle Gurken ausgeschlossen werden, geräuchertes Fleisch und Soßen. Aber Salz kann nicht vollständig ausgeschlossen werden, denken Sie daran, dass ein Tag sollte 15 Gramm Salz verzehrt werden.
Meersalz - ein ausgezeichneter Helfer in befreien den Körper von Schwellungen. Bad mit Meersalz beschleunigt perfekt Lymphe, und nach einer Woche, wenn man Salzbad tut jeden zweiten Tag wird das Ergebnis sehen.
Machen statistische Übung. Sie hatten eine große Fett zu verbrennen (lassen Volumen) und eine Figur straff machen. Statistische Übungen funktionieren besser als Gehen oder Laufen. Übungen: Gurt, Hochstuhl gegen die Wand hockt auf einem Bein. Haben sie jeden Tag für 10-15 Minuten.
Überschüssiges Wasser wurde Lymphdrainage Packungen entfernt. Sie können fertige Produkte kaufen, und selbst gemachten Optionen abholen können. Gute Wraps mit verschiedenen Arten von Ton, Schlamm vom Toten Meer, Algen, Zimt.
Ferner sollte es scheuert arbeiten. Sie werden nicht die Lautstärke entfernen, sondern werden dazu beitragen, die Beine schön zu werden, die Haut glatt und elastisch - in der Tat alles was Sie brauchen in der Anlage zu tun. Scrubs können käuflich erworben werden, und es ist besser, sich selbst zu tun. Zum Beispiel bereitet das Kaffee-Peeling.
Es ist mit diesem Ansatz und wäre das perfekte Ergebnis. Die wichtigste Sache zu tun, Übungen und Beauty-Behandlungen in regelmäßigen Abständen und dann schlanke und gesunde Füße werden Sie in der Reflexion eines Spiegels erfreuen.
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