Heute schlanken Körper ohne zusätzliche Kilo - das ist kein Luxus, sondern eine lebenswichtige Notwendigkeit. Da Fettleibigkeit Auslöser gesundheitliche Probleme. Aber was, wenn Sie übergewichtig sind bereits? Der Versuch, Gewicht zu verlieren! Aber ohne negative Folgen für eines der Hauptorgane - die Leber.
Leber und Gewichtsverlust
Weight Loss - immer belastend für den menschlichen Körper. Es ist jedoch besonders schwierig, in der Leber Zeit. Fettgewebes - ist ein „Depot“ des Körpers an der Seite von Toxinen, Toxinen. Was passiert, wenn das Fettgewebe bricht und ist für einen Weg aus dem Körper suchen? Alle die akkumulierten Toxinen es freigesetzt und direkt in die Leber gesendet. Körper erhält fast über Nacht eine enorme Belastung für sich.
Während der aktiven Gewichtsreduktion für die Leber und ein anderes Problem entsteht, - zhiroszhigateli (in speziellen Zubereitungen). Oft sind sie - „die Katze im Sack.“ Die meisten dieser Mittel haben medsertifikatov demonstrieren ihre Sicherheit. Diejenigen, die solche Ergänzungen haben oft keine Ahnung, was innerhalb der Tablette / Pulver enthalten ist. Sie können auch nicht vorstellen, was den Empfang einer Droge verwandeln wird. Auch wenn die Zugabe der „reinen“, es wird sicherlich der Leber zusätzliche Belastung geben. Fett plus eine tägliche körperliche Aktivität, einschließlich Dekontamination und Entfernung von Rückständen aus dem Fettgewebe.
Wenn wir die Aufnahme von Lebensmitteln, die Proteine enthält, erhöhen (und das ist die Essenz vielen „schnell“ Diäten), bestimmte „jump“ -Ebene des giftigen Ammoniaks sehr negativ auf die Funktion der Leber beeinflussen. Daher ist für einigen Gewichtsverlust ist mit Leberinsuffizienz behaftet. Zu groß eine toxische Belastung auf den Körper zu haben, und es ist gerade stehen nicht auf.
Wie die Leber zu schützen?
Ich frage mich: Ist es möglich, Gewicht zu verlieren, ohne die Leber zu schädigen? Es stellt sich heraus, dass Sie, wenn Sie zwei einfache Regeln befolgen von:
Die erste - um Gewicht zu verlieren sollte langsam sein. Das bedeutet folgendes: für 3 Monate ist es notwendig zu verlieren nicht mehr als 10% der „Heimat“ der Körpermasse. Egal, wie besorgt um das Ergebnis zu sehen, nicht jede Anstrengung unternommen wird, die „erworben im Laufe der Jahre“ für den Monat zurückgesetzt werden. Ist das Risiko nicht nur die Leber zu stören, sondern auch im Krankenhaus mit Gallenkolik enden. Cholelithiasis wird ein weiterer ernsthafter Nebeneffekt der Gewichtsabnahme dann. Denken Sie daran, in diesem Zusammenhang: Die Aufgabe des Abnehmens rechts - glatt Kilogramm loszuwerden.
Die zweite Komponente eines sicheren Erfolg - gepatoprotektory, hilft die Leber mit der erhöhten Last zu bewältigen. Sie werden Leberzellen Schutz vor Vergiftungen durch Toxine liefern und Organfunktion erhalten. Und wenn unter allen gepatoprotektorov Ursodeoxycholsäure wählen, wird es mehr und Prävention von Gallstonekrankheit.
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