Leber - eines der wichtigsten Organe im menschlichen Körper. Dies ist ein „Verarbeitungsbetrieb“, die reibungslose Funktionieren der anderen Körpersysteme und Abteilungen zu gewährleisten. Es tritt in einem Leberschnitt von Substanzen in den Körper aus dem Darm, Milz und Pankreas eintritt. Hier ist es aus dem nützlichen „Müll“ getrennt. Und dann erhält der Körper sie braucht Proteine, Fette und leicht verdaulichen Zucker. Und nach der Verarbeitung dieser Produkte kommen in den Darm zurück, wo sicher und angezeigt.
Die Leber - der Körper stark a priori. Sie hat eine erstaunliche Fähigkeit, sich zu regenerieren, es sei denn, natürlich, gesund. In dem Prozess die besondere Rolle der Aktualisierung gehört zu Glutathion - Haupt-Wandler, der mit kommen auf die Leber Giftstoffe zu kämpfen hat. Aber je mehr kommt in den Körper von schädlichen Verbindungen, die mehr verarmt Leber Glutathion Lager. Für seinen aktiven Nachschub braucht Vitamin C und Aminosäuren.
Quelle von Aminosäuren für den Menschen sind Vollkorn Kultur, Milchprodukte, Huhn und Wachteleier. Wie für Vitamin C, die wichtigsten „Lieferanten“ natürlich Obst. Und all diese Produkte sollten ständig jede Person Menü sein. Dann wendet Unterstützung der Gesundheit der Leber für eine lange Zeit, und damit andere Organe.
Wie sonst kann die Leber schützen, um sicherzustellen, dass es seit Jahren reibungslos läuft zu kommen? Es gibt 3 einfache Regeln:
1. Wir entscheiden uns, Gewicht zu verlieren? Nie mehr als 2 kg pro Monat zurückgesetzt! Fast Gewichtsverlust (sowie seiner schweren Satz) negative Auswirkungen auf die Leberfunktion.
2. Ich trinke nicht kaltes Wasser oder andere Getränke, wenn Sie Gallenblase Probleme haben. Besonders in einem Zug. Dies führt zu einer Reduzierung in den Tubuli, die die Galle gelangt, liefern ununterbrochene Funktionsweise Leber.
3. Vermeiden Sie die Überlastung der Leber, Alkohol, fetthaltige Lebensmittel und Süßigkeiten. Sie kann nicht mit dem überschüssigen Toxine bewältigen. Besonders bei Patienten, die hochwirksame Medikamente und / oder zu rauchen.
Wenn Sie die oben genannten Empfehlungen beachten, können Sie die gesicherte eine der wichtigsten Organe des Körpers übernehmen. Natürlich, so dass Sie nicht in der Lage sein, die Leber vor allen Widrigkeiten zu schützen, aber viele der Risiken reduzieren. So macht es Sinn, zu berücksichtigen Expertenrat zu nehmen.
Wichtig: beim geringsten Anzeichen von Krankheit, sollten Sie einen Arzt zu konsultieren, zu unterziehen komplexe Untersuchung, Diagnose und eine angemessene Behandlung bei Nachweis Probleme.
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