Unser Magen am Morgen und es braucht Zeit, um aufzuwachen. Daher kann eine Tasse Tee oder starken Kaffee auf einmal - nicht die beste Idee. Ärzte, die stark am Morgen ein Glas warmes sauberes Wasser anstelle dieser Getränke empfehlen. Leicht zu trinken. Warum? Versuchen Sie zu verstehen.
Wasser auf nüchternen Magen - es ist ein großer Auslöser „Mechanismus“ für die normale Verdauung, den Stoffwechsel. Weich und sanft, im Gegensatz zu den schweren alkoholfreien Getränken. Darüber hinaus Experten auf dem Gebiet der Medizin sagen: warmes Wasser, auf nüchternen Magen getrunken, führt eine Reihe von Prozessen in unserem Körper:
1. Verbesserung der Durchblutung.
2. O-Toxine (es wird schneller von fast 3-mal).
3. Reinigt den Verdauungstrakt (sauberes Trinkwasser in der frühen Morgen brechen Speisereste im Magen und unterstützt die optimale Leistung des letzten ganzen Tages).
4. Gewichtsverlust (weil der Stoffwechsel wird immer besser, so Fett wird schnell verbrannt und fast vollständig).
5. Langsame Alterung und Zellen und Organe (dies wird durch die gleiche Reinigung des Körpers erklärt wird, dessen Gesamtzustand verbessert wird).
6. Entfernen von Beschwerden nach dem Tag zu essen, bevor (Verdauung aktiviert wird, normal, warm Wasser schnell brechen Speisereste, hilft es, ihre rasche Verdauung).
Beachten Sie! Wenn jemand unbequem ist nur Wasser (aber immer noch warm) am Morgen zu verwenden, er kann „Geschmack“ trinkt ein paar Tropfen frischer Zitronensaft.
Jedoch nicht blind den oben genannten Ratschläge befolgen, auch wenn er aus der Ärzteschaft kommt. Viel hängt von den individuellen Umständen eines bestimmten menschlichen Organismus, seine aktuellen Gesundheitszustand, Vorhandensein einer Geschichte von chronischen Krankheiten. Deshalb ist die Frage nach der Möglichkeit / Unmöglichkeit der Verwendung von warmem Wasser auf nüchternen Magen am Morgen, ist es am besten mit Ihrem Arzt oder Bezirksarzt an der Rezeption fragen. Sie geben gute Ratschläge, unter Berücksichtigung aller Umstände, die für die Patienten.
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