Heute sind viele ohne ein Smartphone repräsentieren nicht das Leben. Mit Hilfe dieses Gerät sie mit Freunden zu kommunizieren, Einkäufe tätigen, erhalten Nachrichten, Musik hören, Filme schauen und sogar Geld verdienen.
Laut Statistik des Smartphone-Besitzer nutzt es „durchschnittlich“ 85 mal pro Tag. Mobiltelefone sind buchstäblich die Welt erobert, und die Wissenschaftler können nur herausfinden: Was den Schaden haben sie für die menschliche Gesundheit?
Im Bereich der Auswirkungen von mobilen Geräten auf den menschlichen Studien Masse. Die Ergebnisse viele von ihnen veröffentlicht, die Öffentlichkeit zur Verfügung. Zum Beispiel, es ist bekannt, dass Mobiltelefone nicht in irgendeiner Weise bei der Entwicklung von Hirntumoren beteiligt sind. Allerdings ist diese Tatsache nicht, sie vollständig sicher machen.
Mögliche Gefahr des Schadens von einem Smartphone
Es gibt eine Reihe von Studien, die von namhaften Experten durchgeführt, die bezeugen: das menschliche Gehirn ist die negativste Telefon Sucht beeinflussen.
Als Ergebnis der ständigen Nutzung eines Smartphones bei einem Patienten Stimmung verschlechtert, erhöht die Neigung zu Depressionen, Es gibt einen ständigen Angstgefühl.„Herberge“ für Mikroben - Es sollte auch, dass jedes Smartphone in Erinnerung bleiben. Eine große Anzahl von pathogenen Mikroorganismen „Sticks“ auf dem Bildschirm und Tasten. Deshalb ist ein Handy, ist es notwendig, die Prävention und Hygienemaßnahmen zu beachten - Waschen Sie Ihre Hände oft, verwenden Sie antibakterielle Tücher und Flüssigkeiten auf die Toilette gehen, ohne ein Telefon.
Nachdem viele Versuche Ausgaben, Forscher stellten fest - deutlich die negativen Auswirkungen von Smartphones zu minimieren, ist möglich, wenn Sie einige Regeln beachten:
1. Überwachen Sie die Haltung, wenn Sie sprechen oder einfach Blick auf den Bildschirm des Geräts. Besonderes Augenmerk sollte auf geradem Rücken gegeben werden, SMS Abholung - Ärzte dringend empfohlen, für das Mobiltelefon auf Augenhöhe zu halten, nicht unten.
2. Weniger blaues Licht vor den Augen. Mit einem Handy ohne natürliche oder künstliche Beleuchtung (wenn die einzige Lichtquelle - der Smartphone-Bildschirm) führt zu einer Degeneration der Netzhaut und Blindheit, durch den Benutzer verfolgt wird.
3. Verwenden Sie ein Handy so wenig wie möglich. Psychologen sind sicher, dass diese Regel machbar ist, auch für wirklich abhängig. Es gibt viele Möglichkeiten, den Drang zum Telefon zu schwächen. Sie können einen Bildschirmschoner und Symbole auf dem Bildschirm grau machen, unattraktiv, ein spezielles Programm zu etablieren, Welche wird das Gerät einfach in regelmäßigen Abständen deaktivieren angegeben in Einstellungen.
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