„Glauben Sie, dass es passiert?“ -Fragen Sie. „Wie kommt es!“ - Experten beantworten. Es gibt Produkte, deren Gebrauch wirkt sich auf die menschliche Psyche. Versuchen Sie zu verstehen: was und wie es betroffen ist?
Viele Gesundheits-Food-Fans wissen genau, welche Produkte sind schädlich und welche hilfreich. Allerdings ist alles in dieser Welt relativ. Wissen Sie, dass:
1. Geschälte Reis, Instant kohlenhydrathaltige Auslöser springt in Blutzucker? Nur weil diese gleichen Kohlenhydrate den Blutkreislauf sofort ein. Und das ist die negative Auswirkungen auf die Leistung und den Zustand des Gehirns und des Nervensystems.
2. Der Thunfisch enthält große Mengen an Zink? Und dieses Element hemmt Speicher. Und in diesem Fischgewicht polychlorierte Biphenyle - synthetische Substanzen wie Hormone und disruptives Nervensystem wirken.
3. In einer viel Fett Arachidonsäure? Und es ist unverzichtbar für das menschliche Gehirn und hilft es, die Alzheimer-Krankheit zu widerstehen.
4. Glutenhaltiges Getreide (sie brauchen es für die Keimung)?
Ein Gluten-Antikörper ist für die menschliche Substanz wichtig angreifen, die mit Dysregulation Panikattacken, Depressionen behaftet ist.5. Die dunkle Schokolade ist voll von Flavonoiden? Und sie wird die Arbeit von Gehirnzellen verstärken. Treat fördert Vasodilatation und hilft, das Gehirn mit Sauerstoff zu versorgen.
6. Hartkäse reich an Tyramin? Und es ist in der Lage, den Druck und provoziert Migräne zu erhöhen.
7. Die Ofenkartoffel viel Kalium, Sauerstoff an das Gehirn zu senden? Dieses Produkt ist auch eine Menge von Glukose, B-Vitaminen und Aminosäuren. Und es erhöht den Blutfluss in Richtung des Kopfes.
8. Leguminosen enthalten viele Gerbsäure? Es verhindert, dass die Eisenaufnahme durch den Körper, und damit provoziert Anämie und zerebrale Blutversorgung.
9. (Die wichtigste Zutat in Curry) Curcumin in seiner Zusammensetzung hat eine Menge Antioxidantien? Und sie alle mit Hirnalterung zu kämpfen haben.
10. die Safran enthält einen Komplex aus mineralischen Stoffen, Ascorbinsäure in großen Mengen, als auch B-Vitamine? Dadurch verbessert sich die Pflanze Gehirnfunktion und sogar einen Teil der therapeutischen Verbindungen gegen nervöse Störungen.
Möchten Sie mehr über Medizin wissen? Vergessen Sie nicht, unseren Kanal in Service Yandex zu unterstützen. Zen mögen und Abonnement. Es motiviert uns interessante Materialien zu veröffentlichen. Außerdem können Sie schnell über neue Publikationen erfahren.
