Es ist offensichtlich, dass zusammen mit Kartoffeln und Zwiebeln, Gurken - eine der beliebtesten Gemüse in der Ernährung der Russen. Und nützliche Eigenschaften, die sie haben - Gewicht! Und sie den Zustand der Haut verbessern, und hilft, Gewicht zu verlieren, und so weiter. Aber das ist, weil die Sache - die Ärzte sagen, dass Gurken sind gefährlich und viele Nebenwirkungen haben. Seien wir ehrlich.
Es scheint, Gurken eine Gefahr für die Nieren sind. Und alles nur, weil sie viel Kalium hat, die für die Funktionalität des Herz-Kreislauf-Systems, so nützlich ist. Aber wenn es eine Gurke in einer großen Zahl ist, kann es eine Überfülle des Minerals bilden, die zu Hyperkaliämie führen können. Und es ist - eine häufige Ursache für Blähungen, Krämpfe, sowie Erkrankungen der Nieren.
Darüber hinaus kann Gurke den Wasserhaushalt im Körper stören. Schließlich sind sie mehr als 90% der Flüssigkeit zusammengesetzt. Disturbed Wasserbilanz (auch hier von einem Überschuss von Gurken in der Ernährung) könnte sich negativ auf das Herz und die Nieren haben, sowie andere, ebenso wichtige innere Organe.
Gurken Missbrauch kann zu Verdauungsproblemen führen. Dieses Gemüse stimuliert Blähungen und ist besonders schädlich für Menschen, die bereits eine gewisse Art von Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt.
Aber das ist nicht alles. Es stellt sich heraus, dass die Gurken gefährlich sind, zu atmen! Für Patienten, wie Asthma oder chronische Bronchitis über Gurken auf dem Menü kann zusätzliche Probleme verursachen und zu Komplikationen führen.
Und wenn Sie nicht wissen, Gurken sind giftig! Ja, giftig. Es ist der hohe Gehalt an schädlichen toxischen Substanzen jede bittere Gurke klein produzieren. Das bedeutet viel Gemüse gegessen werden, wird unweigerlich zu gefährlichen Kontamination des Organismus führen.
Ein paar Worte sollten über die allergischen Reaktionen gesagt werden. Natürlich, Gurken, sie sind extrem selten. Und mehr als oft nicht die Ursache ihrer Gurken, und solche Additive, die die Ausbeute und die Verbesserung der ästhetischen Eigenschaften der Früchte verwendet werden, zu erhöhen. Dennoch müssen wir vorsichtig sein.
Doch alle oben - das Ergebnis des Missbrauchs von Gurken. Wenn wir auf den Tageskurs der Verzehr von Gemüse haften, schrecklich nichts passieren wird.
Was ist der berüchtigte „normal“? Ärzte Ernährungswissenschaftler glauben, dass, wenn täglich 300 bis 400 Gramm Gurke (Gurke) zu essen, kann absolut ruhig sein - keine Probleme so viele nur provoziert Gesundheit nicht.
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