Raue Haut an den Fersen, Risse und übermäßige Trockenheit. All diese Probleme können eine Frau überholen, wenn sie ihren Beinen nicht genügend Aufmerksamkeit schenkt und den Gebrauch von Kosmetika vernachlässigt. Bei der häuslichen Fußpflege werden Cremes, Bäder und Massagen angewendet. Lassen Sie uns jedes dieser Verfahren genauer betrachten.
Fußpflege Volksheilmittel: Bäder
Ein guter Effekt kann erzielt werden, wenn Sie Ihre Beine regelmäßig mit allen Arten von Bädern verwöhnen. Die besten Mittel für ihre Zubereitung sind Kräuter, Meersalz, ätherische Öle. Diese Art der Fußbehandlung nährt, befeuchtet, stärkt und lindert Müdigkeit nach längerem Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen.
Um ein beruhigendes Bad vorzubereiten, verdünnen Sie eine Handvoll Meersalz in warmem Wasser. Nach dem Eingriff müssen Sie Ihre Füße mit kaltem Wasser abspülen.
Kräuterbäder sind ein ausgezeichnetes Verfahren, das Risse heilt und die Schwere lindert. Um eine Heilzusammensetzung herzustellen, müssen Sie die folgenden Komponenten mit kochendem Wasser übergießen:
• Trockennadeln (2 EL. l.);
• Leinsamen (2 EL. l);
• Kamillenblüten (2 EL. l).
Um die Füße zu heilen, können Sie auch ein Bad aus Brennnessel, Johanniskraut, Schöllkraut und Schnur machen.
Massage
Um Ihre Füße vollständig zu pflegen, sollten Sie ein so wichtiges Verfahren wie die Massage nicht vergessen. Du kannst das selbst machen. Alle Aktionen müssen mit Streicheln der Füße begonnen werden und sich allmählich in Richtung der Zehen bewegen.
Um die Füße zu massieren, müssen sanfte Druckbewegungen ausgeführt werden. Ein solches Verfahren ist sehr gesundheitsfördernd, da es Nervenenden an den Füßen gibt, die die Arbeit der inneren Organe beeinträchtigen.
Fußreinigung und Nagelreinigung
Um das Stratum Corneum von den Fersen zu entfernen und Schwielen und Hühneraugen zu bilden, müssen unbedingt Fußpflegeprodukte in Form von Peelings verwendet werden.
Sie müssen nach dem Dämpfen auf die Haut aufgetragen werden. Wenn der Schrubbvorgang abgeschlossen ist, müssen Sie mit der Bearbeitung der Nägel beginnen, sie abschneiden, Verunreinigungen entfernen, die Nagelhaut entfernen und mit einer Feile die gewünschte Form geben.
Feuchtigkeitsspendend
Für eine vollwertige Fußpflege nach Wasserbehandlungen müssen Sie unbedingt spezielle Cremes und Masken verwenden. Kosmetische Produkte dieser Art enthalten pflegende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe. Um die Schönheit der Beine zu erhalten, müssen sie täglich auf die Füße aufgetragen werden.
