Heute finden wir heraus, warum das Auge zuckt und wie man einen solchen Tic loswird. Jeder von uns hat jemals diese Schwierigkeiten gehabt. Tic stellt keine Gesundheitsrisiken dar, es signalisiert nur eine Überdehnung des Sehnervs, aber es lenkt ab und nervt ziemlich.
Eine Zecke ist eine unwillkürliche Kontraktion der Muskeln um das Auge. Die Menschen können diesen Prozess nicht kontrollieren, deshalb haben sie immer Angst vor seinen Manifestationen.
Warum zuckt das Augenlid?
Es gibt mehrere Gründe für das Auftreten eines Augen-Tics, und es ist die Ursache, die behandelt werden muss. Dann hört das Tic auf, Ihre Augen zu stören. Die häufigsten Gründe sind:
• Überanstrengung der Augen. Sitzen Sie an Ihrem Computer, ohne aufzusehen? Im Bus lesen? Schlafen Sie nicht die dritte Nacht? Kein Wunder, dass die Augen zucken. Also fordern sie ihre Ruhezeit. Machen Sie eine Pause, machen Sie einen Spaziergang, schlafen Sie ein bisschen und alles wird vergehen.
• Nerven. Psychologen helfen normalerweise herauszufinden, warum das linke Auge zuckt: Es ist oft das Ergebnis von Stress und regelmäßiger nervöser Belastung. Sie können ein Beruhigungsmittel trinken oder Ihre Einstellung zu dem, was passiert, überdenken und es ruhiger angehen.
• Augenkrankheiten. Wenn sich die Schleimhaut des Auges entzündet, besteht das Gefühl, dass etwas in das Auge gelangt ist. Die Person beginnt häufig zu blinken, was zu einer Überlastung der Muskeln führt. In diesem Fall müssen Sie sich an einen Augenarzt wenden.
• Vererbung. Wenn in der Familie Augen-Tics ein regelmäßiges Phänomen sind, können Sie es jederzeit haben. Auch hier lohnt es sich, zum Arzt zu gehen, er wird Ratschläge geben, warum das Auge zuckt und wie die Manifestation von Tics reduziert werden kann.
• Immunität. Wenn das Immunsystem durch Erkältungen und Halsschmerzen geschwächt und erschöpft ist, kann sich das Auge zuckend fühlen. Vitamine trinken, Temperament, richtig essen.
• Druck. Der Grund, warum das rechte Auge zuckt, kann Bluthochdruck und schlechte Durchblutung sein. Sie müssen einen Therapeuten aufsuchen und eine MRT durchführen.
• Medikamente. Einige Medikamente können auch dazu führen, dass das rechte Auge zuckt. Deshalb ist es besser, die Verwendung von Medikamenten mit Ihrem Arzt abzustimmen.
• Verletzungen. Verschiedene Verletzungen wie Gehirnerschütterungen, Entzündungen, Tumore und Schlaganfälle können Augenprobleme verursachen. Hier ist es unmöglich, irgendwelche Hausmethoden zu empfehlen, eine solche Zecke sollte streng unter der Aufsicht von Spezialisten entfernt werden.
Wie man Augenprobleme loswird
Damit die Frage, warum das Auge zuckt, Sie so selten wie möglich stört, müssen Sie einige einfache Regeln befolgen:
• Setzen Sie sich nicht an den Computer, ohne anzuhalten. Machen Sie jede halbe Stunde eine Pause von 10 Minuten.
• Bleib nicht lange auf. Ausreichend Schlaf ist ein Muss für die Gesundheit der Augen.
• Nehmen Sie Yoga oder andere entspannende Übungen auf. Auf diese Weise ist es einfacher, mit Alltagsstress umzugehen.
• Achten Sie auf die Zeit, die Sie an Ihrem Computer oder Buch verbringen. Ein zu langes "Date mit Ihrer Lieblingsserie" droht Ihnen mit Augenproblemen.
• Machen Sie Augenübungen, bei denen Sie Entspannungs- und Spannungsperioden abwechseln. Auf diese Weise lernen Sie, wie Sie Ihre Muskeln entspannen und gleichzeitig trainieren können.
