Es ist schwierig genug zu lernen, die negative Energie der Menschen nicht zu absorbieren. Aber einen Versuch wert. Haben Sie von Empathie gehört? Es ist die Fähigkeit, nicht nur Mitgefühl für eine Person zu haben, sondern auch die Emotionen anderer zu fühlen und zu erfahren. Ein Empath zu sein ist leider nicht immer gut für die Person selbst. Weil er einen Teil des Schmerzes, der vom Gesprächspartner ausgeht, aufnimmt, was sich äußerst negativ auf ihn auswirkt.
Und es kommt vor, dass neben dir überhaupt kein Gesprächspartner ist, sondern einfach eine negative Person, und negative Energie geht einfach von ihm aus. Um es nicht zu absorbieren, müssen Sie lernen. Ich schlage vor, dass Sie diese einfachen Regeln einhalten und sich vor dem schlechten Einfluss anderer schützen können!
Regel eins - versuche nicht, alle zufrieden zu stellen
Hier, schau, jemand beschwert sich über dich, jemand ist nicht glücklich mit dir, beeile dich nicht, sofort etwas zu tun, um dieser Person zu gefallen. Dies wird Sie von den Meinungen anderer Menschen abhängig machen und Ihnen die gesamte Energie entziehen.
Es wird nicht passieren, dass alle um dich herum dich lieben werden. So funktioniert das nicht. Selbst wenn Sie für die Mehrheit ideal werden, gibt es immer noch 2-3 Personen, die mit etwas unzufrieden sind. Wirst du dem einen oder anderen ständig gefallen? Dann haben Sie nicht genug Kraft oder Energie, um zu leben, das Leben zu genießen, Spaß zu haben und Ihr eigenes Ding zu machen. Sie werden immer in Spannung gehen und versuchen, allen um Sie herum zu gefallen. Du musst dich zuerst lieben! In diesem Fall erstellen Sie ein Kraftfeld um sich herum, das Ihnen hilft, sich vor dem Einfluss anderer zu schützen.
Und versuche nicht, jemanden zu ändern. Dies ist eine Verschwendung von Zeit, Mühe und Energie.
Regel zwei - lass nicht alle in dein Leben
Wir beginnen manchmal aus Höflichkeit und versuchen mit aller Kraft, uns so zu verhalten, dass wir einen Menschen nicht beleidigen, ohne es zu wissen. Wir öffnen uns ihm, lassen ihn in unsere Angelegenheiten, in unser Leben. Aber du kannst nicht irgendjemanden in dein Leben lassen. Respektiere dich und dein Zuhause! Natürlich sind dies gute Eigenschaften von Großzügigkeit, Offenheit und Geselligkeit, aber es gibt eine feine Linie, die nicht überschritten werden kann, wenn Sie nicht mit Füßen getreten werden möchten.
Regel drei - hör auf, auf negative Menschen zu achten
Lügner, Beschwerdeführer, Manipulatoren - seien Sie im Umgang mit solchen Negativisten aufmerksamer. Hören Sie ihnen weniger zu und versuchen Sie im Allgemeinen, ihnen weniger Aufmerksamkeit zu schenken. Diese Leute saugen die ganze Energie aus dir heraus und du selbst erlaubst ihnen, es zu tun. Sie können ein guter Freund sein, aber achten Sie darauf, rechtzeitig zu unterscheiden, ob eine Person plötzlich anfängt, Sie zu benutzen.
Regel vier - öfter in der Natur sein
Es wird Ihnen seltsam erscheinen, aber es liegt in der Natur, dass Sie Ihre Gedanken klären, Ihre Nerven beruhigen und einfach saubere Luft einatmen können! Wenn Sie Ihre Spaziergänge in der Natur durch körperliche Übungen ergänzen, wird dies nur die Wirkung der Reinigung verstärken.
Regel fünf - nur Sie sind für Ihr Verhalten, Ihre Worte und Gedanken verantwortlich
Selbst wie Sie sich fühlen, liegt zu 100% in Ihrer Verantwortung. Unsere Wahrnehmung von uns selbst ist viel stärker als die Wahrnehmung anderer. Es besteht keine Notwendigkeit, sich als Opfer auszugeben, fast alles, was in Ihrem Leben passiert, geschieht entweder von Ihre Untätigkeit, entweder mit Ihrer Erlaubnis oder weil Sie nicht nehmen eine Verantwortung.
Beginnen Sie mit sich selbst, nur Sie selbst können sich anpassen und positionieren, damit das Negative von anderen Sie nicht verletzt und Ihr Leben verdirbt!
Der Originalartikel ist hier veröffentlicht: https://kabluk.me/psihologija/5-pravil-kotoryh-nuzhno-priderzhivatsya-chtoby-zashhititsya-ot-negativa.html
