Hallo! Ich bin seit 21 Jahren Arzt. Ich heiße Georgy Olegovich Sapego. In diesem Artikel werde ich diskutieren, wie Kalzium im Blut zurückgehalten wird.
Wir haben Kalzium im Blut. Es schwimmt dort in verschiedenen Formen. Etwa 40% des Kalziums sind an das Blutprotein Albumin gebunden. Weitere 15% liegen in Form von Citrat, Phosphat und anderen Sulfaten vor. Das restliche Kalzium schwimmt im ionisierten Blut, dh frei nackt und mit stolz hervorstehenden Pluszeichen.
Normalerweise wird im Labor das gesamte Kalzium auf einmal bestimmt. Dies ist ausreichend, da sich sowohl gebundenes als auch freies Calcium häufig parallel ändern.
Es ist klar, dass nur ein kleiner Teil unseres gesamten Kalziums im Blut schwimmt.
Spezielle Hormone haben einen sehr starken Einfluss auf den Kalziumspiegel im Blut. Ratet mal, auf welche Art von Kalzium sie einwirken? Recht! Für nacktes Kalzium. Sie fahren es in alle Richtungen: Sie lassen es durch den Darm in den Körper, packen es in Knochen oder nehmen es aus den Knochen heraus und können es auch durch die Nieren abfließen lassen.
Essen
Calcium wird auf zwei Arten aus der Nahrung aufgenommen.
Der erste Weg - aktive Absorption an speziell dafür vorgesehenen Stellen ganz am Anfang des Darms. Es gibt Türen für Kalzium.
Zweiter Weg - Dies ist eine primitive selbstfahrende Absorption im gesamten Darm.
In Bezug auf die Absorption ist Kalzium sehr wählerisch. Es ist nicht wie bei anderen Ionen. Er braucht Vitamin D. Ohne es lässt sich Kalzium nicht aufnehmen.
Es ist auch wichtig, dass Kalzium nicht an Salze gebunden ist. Das gebundene Kalzium gelangt aus dem Darm. Manchmal ist es sogar nützlich. Wenn sich im Darm Oxalate befinden, bindet sich Kalzium an diese. Es wird nicht von selbst absorbiert, aber Oxalat wird auch nicht absorbiert. Normalerweise produziert Oxalat Nierensteine, daher schützt uns Kalzium aus der Nahrung vor Steinen.
Ein Erwachsener kann ungefähr 1.000 Milligramm Kalzium pro Tag essen. Von diesen tausend werden 400 - 500 Milligramm absorbiert. Dann werden etwa 300 Milligramm Kalzium zusammen mit den Verdauungssäften wieder in den Darm freigesetzt, und 100 bis 200 Milligramm werden über die Nieren freigesetzt. Das Ergebnis ist eine perfekte Balance.
Knochen
Fast das gesamte Kalzium in unserem Körper wird in den Knochen gespeichert. Dort wird es als Hydroxylapatit verpackt.
Es gibt zwei Arten von speziellen Zellen in Knochen. Einige packen Kalzium in die Knochen, andere pflücken es aus den Knochen. Dies hält eine stabile Calciumkonzentration im Blut aufrecht.
Niere
Freies Kalzium wird ständig durch die Nieren gefiltert. In diesem Fall werden 98% des gefilterten Kalziums sofort wieder ins Blut aufgenommen. Es stellt sich heraus, dass die Nieren ständig mit ionisiertem Kalzium jonglieren. Sie spielen mit ihm wie eine Katze und eine Maus - lassen Sie los und fangen Sie ihn sofort.
Nebenschilddrüsenhormon
Es wird von den Nebenschilddrüsen ausgeschieden. Nebenschilddrüsenhormon reguliert den Kalziumspiegel auf drei verschiedene Arten:
- aktiviert Vitamin D, das bereits Kalzium aus dem Darm aufnimmt;
- befiehlt spezielle Zellen in den Knochen, die beginnen, Kalzium aus den Knochen zu schöpfen;
- verhindert, dass die Nieren Kalzium freisetzen.
Vitamin-D
Es ist eher nicht einmal ein Vitamin, sondern ein Hormon. Vitamin D öffnet die Tür für Kalzium im Darm und Kalzium tritt ein.
Wenn wenig Kalzium im Blut ist, bewirkt Vitamin D, dass die Knochen Kalzium freisetzen. Sie verstehen immer noch nicht, wie er es macht.
Nun, Vitamin D weiß auch, wie man verhindert, dass die Nieren Kalzium ausscheiden.
Mein eigenes Kalzium
Kalzium und ohne Hormone kann mit den Nieren und anderen Ionen wie Kalium und Natrium verhandeln. Wenn jemand mit Diuretika Natrium stark aus dem Blut ausstößt, verbleibt Kalzium im Blut. Dies ist ihre gegenseitige Unterstützung.
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