Höchstwahrscheinlich haben Sie etwas falsch verstanden.
Durchfall wird mehr als dreimal täglich als loser Stuhl bezeichnet. Und die Ursache für Durchfall ist normalerweise ansteckend. Wenn Sie nicht in Afrika leben, sind Viren eher die Ursache. Mit ihnen kann nichts gemacht werden.
Es ist noch nicht der lustige Teil. Es wird weiter mehr Spaß machen.
Nicht jeder Durchfall, den Sie für Durchfall halten, ist tatsächlich Durchfall. Genau wie nicht jede Verstopfung, die Sie für Verstopfung halten, tatsächlich Verstopfung ist.
Ich erkläre. Jeder kann eine Episode von losen Stühlen haben. Es ist in Ordnung. Dies kann durch normales Essen geschehen.
Wenn Sie eine doppelte oder dreifache Portion derselben Nahrung zu sich nehmen, die Sie normalerweise essen, kann Durchfall auftreten. Höchstwahrscheinlich handelt es sich um einen einmaligen losen Stuhl, der sich nicht wiederholt und mit dem nichts getan werden muss.
Gemüse und Früchte
Pflanzliche Lebensmittel, einschließlich unreifer Früchte, enthalten viele interessante Zucker, die wir nicht verdauen können. Sie wirken als Abführmittel.
Fruktose
Sogar jedermanns Lieblingsfructose in verarbeiteten Lebensmitteln, Früchten oder Honig kann Durchfall verursachen.
Die Hälfte der Menschen kann nicht mehr als 25 Gramm Fruktose verdauen und zur Toilette laufen. Ungefähr 75% der Menschen sind nicht in der Lage, 40 - 80 Gramm Fructose zu verdauen. Sie werden auch Durchfall haben.
Hast du präsentiert? Ein paar Esslöffel Honig können Sie glauben machen, dass Sie schwer krank sind.
Fett
Hier ist es noch interessanter. Wenn Sie 12 Stunden lang nichts gegessen haben, wird Ihre Gallenblase mit Galle gefüllt. Wenn Sie gleichzeitig etwas Fett essen, fließt die gesamte angesammelte Galle in den Darm und es kommt zu Durchfall. Weil Galle als Abführmittel wirkt.
Und noch eine Option. Wenn Sie nur fetthaltige Lebensmittel zu viel essen, wird dieses Fett nicht absorbiert, sondern fliegt in den Dickdarm.
Normalerweise zieht der Dickdarm Wasser aus dem Darminhalt. Wenn jedoch viel Fett im Dickdarm ankommt, wird kein Wasser absorbiert und es werden lose Stühle erhalten.
Ich habs? Wo ist die Infektion?
