Hallo! Ich arbeite seit 22 Jahren als Arzt. Ich heiße Georgy Olegovich Sapego. In diesem Artikel werde ich über einen undichten Darm sprechen.
Seit langem wandert die Idee eines undichten Darms um die Welt. Seine Bedeutung ist, dass Löcher im Darm erscheinen, durch die Toxine, Mikroben und unverdaute Lebensmittelstücke in das Blut gelangen. Und dass daraus dann verschiedene chronische Krankheiten entstehen.
Dies ist eine alberne mechanistische Theorie für diejenigen, die wenig Verständnis für die Bedeutung des Stuhlgangs haben. Das Problem ist, dass es in der normalen Medizin ein Konzept für eine erhöhte Durchlässigkeit der Darmwand gibt. Einige Leute beginnen also, diese beiden Ideen zu mischen und andere mit ihnen zu erschrecken.
Erklären
Unser Darm sieht nicht aus wie eine Wachstuch-Tischdecke, die, wenn sie mit einem Messer geschnitten wird, ein ewiges Loch ist. Nein. Die Barriere zwischen dem Inhalt unseres Darms und dem Blut ist sehr komplex.
Der Darm sollte böse Dinge wie Keime, Giftstoffe und unverdaute Lebensmittelstücke ins Blut fernhalten. Andererseits muss der Darm sehr schnell Nährstoffe aufnehmen, die nicht lange warten, sondern einfach abfließen.
Diese gesamte Saugfläche umfasst ca. 400 Quadratmeter. Und Poop ist nur durch eine Zellschicht vom Blut getrennt.
Ich mache keine Witze. Es gibt nur eine Schicht von Darmzellen zwischen dem Inhalt des Darms und den Blutgefäßen. Diese Zellen wechseln alle 5 Tage. Manchmal fallen sie ungleichmäßig ab. Manchmal gibt es wirklich Löcher. Aber alles endet im schlimmsten Fall mit einer kleinen Entzündung in der Darmwand.
Wir baden in Giftstoffen
Die Darmwand ist keine feste Barriere. Toxine fließen ständig vom Darm in den Blutkreislauf. Es ist in Ordnung. So leben wir. Es ist nur so, dass ein riesiger Filter den Toxinen im Weg steht - unserer Leber.
Wenn eine Person eine schwere Lebererkrankung hat, gehen die Toxine vorbei und gehen direkt zum Kopf. Dadurch wird eine kranke Person schnell zum Narren. Dies wird als hepatische Enzephalopathie bezeichnet.
Und wir haben im Thema über Fetthepatose auch diskutiert, wie viel von irgendetwas Bösem aus dem Darm aufgenommen werden kann, und daraus ergibt sich Hepatose. Das ist interessant. Überprüfen Sie den Link unten.
Barriere
Unsere Darmbarriere, liebe Kameraden, ist dem Wachstuch nicht sehr ähnlich. Es ist nicht glatt und man kann nicht einfach Löcher hinein machen.
Zusätzlich zu einer Zellschicht ist die Darmwand durch eine dicke Schleimschicht vom Darminhalt getrennt, durch die Mikroben normalerweise nicht kriechen können.
Dort leben auch unsere handgefütterten Mikroben, die keine schädlichen Fremden lassen.
Es gibt auch ein ganzes Meer aller Arten von Chemie, Antikörpern und anderen Schutzstoffen, die die Infektion neutralisieren.
Und zwischen dem Darminhalt und der inneren Oberfläche der Blutgefäßwand befinden sich viele verschiedene Pads, die mit all diesen Schutzsubstanzen gesättigt sind.
Und der Darm zieht sich ständig zusammen. Diese Bewegungen werden auch als Bestandteil der Barriere angesehen. Infektionen und Toxine sind sehr schwer in die Darmwand einzudringen, da der Darminhalt vorbei pfeift und nach Austritt strebt. All das böse Zeug hat einfach keine Zeit, sich an die Darmwand zu kleben.
Und viel kompliziertere Dinge.
Erhöhte Durchlässigkeit
Dies ist ein bekanntes Problem. Wenn eine Person völlig krank ist, lehnen verschiedene Organe sie ab. Einschließlich der Därme. Von dort kann eine Infektion in den Blutkreislauf gelangen und es kommt zu einer Infektion.
Wenn zu viele Mikroben im Darm wachsen, setzen sie Toxine frei, mit denen die Leber möglicherweise nicht umgehen kann. Wir haben dies in dem Artikel über das Überwachsen von Bakterien diskutiert.
Im Allgemeinen erhöht eine moderne Ernährung mit viel Fett und Zucker die Darmpermeabilität für alle Arten von bösen Dingen.
Wie man es repariert
Und hier ist das Interessanteste. Es gibt keine Möglichkeit, Ihre Darmwand mit gerissenen Nahrungsergänzungsmitteln oder Probiotika zu verstopfen. Alle oben genannten Probleme sind ein Indikator für den allgemeinen Gesundheitszustand.
Sie müssen gesund bleiben, nicht in ernstem Zustand ins Krankenhaus gehen und richtig essen. Dann bleibt die Darmbarriere stark.
Kümmere dich also nicht um undichten Darm. Lebe einfach einen gesunden Lebensstil und lass deinen Darm seine normale Arbeit machen.
Wenn Sie krank werden, behandeln Sie sich nicht selbst, sondern suchen Sie einen Arzt auf.
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