Ein gesundes Getränk zur Förderung der Herz- und Verdauungsgesundheit: Koriandersaft mit Ingwer

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Hallo liebe Leser!

Heute werden wir ein Rezept für ein wunderbares Getränk in Betracht ziehen, das dabei hilft, den Herzmuskel zu heilen und die Funktion des Verdauungssystems zu verbessern.

Die Hauptzutat in unserem Getränk wird sein Korianderüber die nützlichen Eigenschaften, von denen unsere Vorfahren wussten. Koriander normalisiert die Herzfunktion, verbessert die Durchblutung und reguliert den Blutdruck. Für Menschen, die zu Thrombosen neigen, ist dies einfach notwendig.

Koriander ist aufgrund seines hohen Eisengehalts ein hervorragendes Mittel gegen Anämie.

Darüber hinaus entfernt Koriander auf bemerkenswerte Weise Schwermetalle aus dem Körper und wirkt auch antiseptisch und Wundheilungseigenschaften, die sich hervorragend für orale Entzündungen und Blutungen eignen Zahnfleisch. Koriander ist übrigens gut für die Gesundheit von Frauen, da dieses Gewürz den Menstruationszyklus normalisiert und heutzutage Schmerzen lindert.

Zusätzlich zu Koriander verwenden wir Zitrone, Ingwer, Gurke und Apfel, um unser Getränk zuzubereiten.

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Zutaten:
· 2 Trauben frischer Koriander;
· ein Stück frischer Ingwer (ca. 5 cm);
· 4 geschälte Zitronen;
· ein grüner Apfel;
· 2 große Gurken (oder 3-4 mittel).

Fahren wir also mit der Zubereitung des Getränks fort

Schritt 1. Alle Zutaten waschen, die Zitrone schälen.

Schritt 2. Gurke und Apfel in kleine Stücke schneiden.

Schritt 3. Alles in einen Mixer geben, alles glatt mahlen.

Schritt 4. Durch ein Sieb von unnötigen Schalen und Samen abseihen.

Schritt 5. Gießen Sie den resultierenden Saft in ein Glas. Der Saft ist fertig!

Alle Produkte, die wir zusammen mit Koriander für das Getränk verwenden, sind ebenfalls wertvoll und gesund. Zitrone und Ingwer verbessern die Herzfunktion und Immunität, Gurke unterstützt den Verdauungstrakt und der grüne Apfel wirkt als natürlicher "Reiniger". Das Ergebnis ist ein großartiges Getränk zur Verbesserung der Verdauungs- und Herzgesundheit.

Ich wäre dankbar für "Daumen hoch 👍". Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit.

P.S. Wenn Sie das Rezept für das Gericht der Langleber wissen möchten, dann lesen Sie den Artikel - Wie man ein Gericht für Hundertjährige kocht.

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Der Artikel dient nur zu Informationszwecken und negiert nicht die Konsultation eines Spezialisten.

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