Kefir Getränk für starken Gewichtsverlust. Bis zu minus 4 kg. während der Woche. Und entfernen Sie den schlaffen Bauch
Normalerweise habe ich es nicht eilig, Familiengeheimnisse zu teilen, darunter Rezepte, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Aber wenn einer von drei Freunden fettleibig ist, kann ich mich nicht zurücklehnen. Ich kann nicht schweigen. Außerdem ging sie einmal mit schlaffem Bauch. Dann musste ich mich für die Geschichte meiner Familie interessieren - wer und wie wurde fett. Es stellte sich heraus, dass eine thematische Erkrankung ganz normal ist. Das heißt aber nicht, dass man sich mit diesem Phänomen abfinden muss. Außerdem lebe ich im Süden des Landes am Meer.
Daher kann und sollte ich 4 Monate im Jahr halbnackt am Strand oder zumindest in leichter Kleidung abnehmen. Aber lohnt es sich wirklich, dies mit einem hässlichen Bauch und Falten zu tun? In diesem Fall müssen Sie natürlich zuerst Kalorien verbrennen und sich dann erst an der frischen Luft und in der heißen Sonne ausruhen. Auf der anderen Seite sollte niemand an Fettleibigkeit leiden - auch nicht die Menschen im Norden. Wie Sie wissen, macht sich ein praller Bauch durch die Kleidung bemerkbar.
Aber zurück zu den Familientraditionen. Meine Großmutter, Urgroßmutter und andere Vorfahren lebten im Kaukasus. Dies bedeutet, dass ihnen nie Kefir entzogen wurde. Für diejenigen, die "im Tank" sind, erkläre ich, dass der Geburtsort von Kefir der Kaukasus ist. Und es gibt auch eine Nieswurz-Pflanze, die den Darm reinigt. Seine Wurzeln enthalten Gift, aber die Konzentration des letzteren ist so gering, dass es unmöglich ist, sich mit Nieswurz zu vergiften. Oder es ist immer noch möglich, aber nur, wenn seine Wurzeln in großen Mengen gesammelt und verwendet werden. Und ich biete an, eine fertige Trockenmasse Nieswurz zu kaufen und in den Supermarkt zu schauen, um frischen fettarmen Kefir zu kaufen. Danach können Sie mit der Vorbereitung des Rezepts beginnen:
• Füllen Sie 3 EL aus. Trockenmasse von Nieswurz 0,5 kochendes Wasser;
• Wir wickeln ein heißes Glas mit einer Lösung in ein Handtuch, damit das Produkt infundiert und etwa 5-6 Stunden lang warm bleibt.
• Die fertige Lösung sollte im Verhältnis 1: 3 mit Kefir gemischt und vor den Mahlzeiten mit einem Glas getrunken werden.
Darüber hinaus muss Kefir warm sein, damit das Getränk schnell einzieht. Sie müssen 5-6 Gläser Elixier pro Tag trinken. Diese Menge reduziert den Wunsch, viel zu essen und zu trinken. Es ist nicht umsonst, dass Sie das Getränk vor einer Mahlzeit trinken müssen.
Wenn Sie ein Getränk aus Kefir zur starken Gewichtsabnahme zu sich nehmen, verlieren Sie bis zu minus 4 kg. während der Woche. Und entfernt einen schlaffen Magen und stillt den Durst und gibt Frische und belebt sogar! Daher können Sie meine Familie trinken, auch zu Präventionszwecken.
