Epileptische Anfälle sind eine der häufigsten Probleme bei Männern und Frauen. Muskelkrämpfe können aus verschiedenen Gründen auftreten. Und wenn einige von ihnen durch körperliche Aktivität verursacht werden, können andere signalisieren den Beginn einer schweren Krankheit. Soll ich versuche, mit Krämpfen zu tun unabhängig oder Notwendigkeit, sofort zum Arzt gehen?
Am häufigsten kommt es zu einem starken Rückgang im Muskelgewebe in der Nacht und der wichtigste „Angriff“ fällt auf dem Fuß, vor allem in der Wadenmuskulatur. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass die Hauptlast des Tages, an den unteren Extremitäten. Darüber hinaus ist dieser Teil des Körpers an der Peripherie des Herzens.
Gründe für die Nachtfahrten Beine sind in zwei Kategorien unterteilt - die ersten von ihnen sind durch banale körperliche Aktivität verursacht, während die letzteren mit bestimmten Krankheitszuständen verbunden sind. die Ursache des Anfalls zu wissen, können Sie versuchen, sie zu minimieren oder gar für immer los zu bekommen.
Dehydration.Der Mangel an Flüssigkeit im Körper - eine der häufigsten Ursachen für nächtliche Wadenkrämpfe. Für die normale Funktion der Muskeln ist wichtig, genügend Wasser im Körper. Ansonsten provozierte wegen des Mangels an Flüssigkeit Empfindlichkeit der Nervenenden erhöht, die abrupte Muskelkrämpfe verursachen. Auf dieser Basis sollten Sie wissen, dass eine ausreichende Menge an sauberem Wasser sollte einen Tag trinken, vor allem, wenn das Wetter heiß ist oder es aktivSport.
Unzureichende Mengen an Spurenelementen im Körper. Mikronährstoffmangel können verschiedene Fehlfunktionen im Körper verursachen, einschließlich des Auftretens von Anfällen. Kalium, Kalzium, Natrium und Magnesium - das sind die Mineralien, die Flüssigkeitsbilanz wesentlich sind im Körper und die Muskeln zur Aufrechterhaltung einwandfrei funktionieren. Wie Hypothyreose Syndrom, das bei Schilddrüsenhormonmangel auftritt, kann das Auftreten von Anfällen auch provozieren. Somit gibt es eine Verletzung der Calciumaufnahme des Peptidhormons Thyroid - Calcitonin.
Auch in diesem Pathologie beschädigt Nervenenden verantwortlich für das Sendesignal vom Gehirn zu den oberen und unteren Extremitäten. In Krämpfe verursacht durch Hypothyreose, ist zusätzliches Symptom ein Kribbeln und Taubheit. Wenn Sie vermuten, dass die Krankheit professionelle Beratung mit einem Arzt und einem langen und kann lebenslang erfordert die Behandlung hat.
Diabetes mellitus. Auch andere Störungen im Körper, Diabetes, insbesondere Typ II, beschädigte Nervenende der Hände und Füße. Ärztliche Beratung, was darauf hindeutet, antidiabetische Therapie, vital in diesem Fall. Ihr Arzt kann parallel verschreiben antikonvulsives und analgetischen Medikamenten, erleichtern und lindert Muskelspasmen.
Alkoholmissbrauch.Alkohol in großen Mengen von der Person erhalten oft genug, nur führt zu Austrocknung des Körpers, es wichtiger Spurenelemente entzogen. So verletzt auch das periphere Nervensystem. All dies nur führt zur Entstehung von Anfällen.
Von Drogen.Wenn der offensichtliche Grund für das Auftreten von Anfällen in der Nacht Sicherlich ist es nicht da ist, sollten Sie überdenken die Einnahme von Medikamenten. Vielleicht sind sie die Ursache für convulsive Krämpfe. Wenn die Anweisungen von Medikamenten (Diuretika, Östrogen, Schmerzmittel) sind diese Nebenwirkungen angegeben, sollten Sie Ihren Arzt über ihren Ersatz konsultieren.
Nierenerkrankung.Viele Krankheiten sind mit eingeschränkter Nierenfunktion verbunden ist, können Krämpfe in den Gliedern verursachen. Die häufigste Ursache hierfür ist ein Ungleichgewicht von Flüssigkeit und Elektrolyten. Versuchen Sie nicht, sich davon zu befreien, ist es besser, den Rat des Arztes zu befolgen, um die zugewiesene Diät zu halten und nicht von ihrer Art der Übung auszuschließen.
Schwangerschaft. Während der Schwangerschaft auftreten eine Manifestation der krampfhafte Krämpfe fast jede zweite Frau. Aber es gilt als die Norm sein sollte. So signalisiert der Organismus den Mangel an Spurenelementen und Vitaminen. Wenn ich es Trimester kann durch die Toxizität Frau verursacht werden ist in den II und III Trimester in es aufgrund der höheren „Anforderungen“ der Zukunft bleibt ist. Darüber hinaus können Anfälle verursachen Rauchen während der Schwangerschaft, Anämie, niedrige Blutzuckerspiegel, sowie Krampfadern, vor allem in den letzten drei Monaten. Das erste Auftreten von Anfällen sollte Ihren Arzt wenden, der einen prophylaktischen Vitamin-Komplex verschreiben kann, Massagen, Kontrast Dusche oder ein entspannendes Fußbad. Auswahl medizinische Empfehlungen hängen von den individuellen Ursachen für Muskelkrämpfe.
Stress.Stressigen Situationen kann auch eine Ursache der Anfälle sein, an dieser Stelle, da der Körper erhöhten Cortisolausschüttung Hormon beginnt. Diese Aktion beginnt eine deutliche Verlangsamung der Kalziumabsorption im Darm und die aktiven Ausscheidung aus dem Körper über die Nieren, die den Grund nächtliche Anfälle sind, insbesondere in den unteren Extremitäten.
körperliche Aktivität verbessert.Ungewöhnlich für den Körper Übung kann auch krampfhafte Krämpfe verursachen. Glücklicherweise ist die Gefahr, die sie für den Körper darstellen, aber die Beschwerden als unangenehm. Das Engagement im Sport und anderen körperlichen Aktivitäten müssen in die goldene Regel halten - alles in Maßen gut. Daher ist es nicht notwendig, oder Erschöpfung. Es ist besser, ein stabiles Regime der Ausbildung zu halten und richtig die resultierende Bewegung zu verteilen.
Und werden Sie fragen überWas gesundheitliche Probleme können durch die Füße identifiziert werden
