Brittany bemerkte, dass sie im Alter von 14 Jahren dicker wurde als ihre Altersgenossen. Nach den Ferien kehrte sie zur Schule zurück und stellte fest, dass sie 80 kg wiegt - sie hatte sich noch nie so schnell erholt.
Hormone + Appetit
Im Alter von 16 Jahren bekam das Mädchen gesundheitliche Probleme. Sie ging mit starken Bauchschmerzen zum Arzt. Die Untersuchung ergab, dass die Bretagne ein Syndrom der polyzystischen Eierstöcke und eine Zystenruptur hatte. Um einen Zyklus einzurichten und den Hormonspiegel zu normalisieren, verschrieb der Arzt der Bretagne Hormonpillen, wodurch der Appetit des Mädchens stark zunahm. Infolgedessen ist das Gewicht der Bretagne in 3 Jahren konstanter Medikation von 80 auf 114 kg gestiegen.
Sie sah, dass etwas geändert werden musste, dass sie bereits fettleibig war. Wie viele Mädchen begann Brittany verschiedene Diäten auszuprobieren, darunter 500 Kalorien pro Tag und Bewegung. Aber wie viele konnte sie es lange nicht aushalten und einfach aufhören. Das Gewicht sprang wie auf einer Schaukel - ein wenig negativ, dann noch positiver.
Studieren Sie Stress + Fast Food
Nach dem College tauchte Brittany mit ständigem Stress und einer noch unregelmäßigeren Fast-Food-Diät in die Schule ein. Sie aß 3.000 Kalorien pro Tag, ihr Gewicht wuchs natürlich. Als sie die Universität betrat, wog das Mädchen 130 kg und wollte unbedingt etwas ändern.
Im Alter von 25 Jahren nach dem Abschluss konsultierte Brittany einen Arzt zur Gewichtsreduktion. Er schlug eine Operation zur Resektion des Magens vor. Zuerst bekam sie Angst und weigerte sich, sich zu entschließen, das Gewicht selbst zu reduzieren und sich wieder zu erheben. Sie begann sich gesund zu ernähren und Sport zu treiben, aber plötzlich erinnerte sich ihre Zyste an sich selbst und dann immer noch an die Bretagne entschied sich für eine bariatrische Operation, die das Abnehmen einfacher und kontrollierter machen sollte Prozess.
Weniger 80% des Magens
Die bariatrische Operation erforderte 6 Monate Training, in denen Brittany Kurse besuchte, in denen sie und andere, die Gewicht verloren, gelernt hatten, sich gesund zu ernähren und zu leben. Auch in dieser Zeit musste sie alleine abnehmen. Während der Operation entfernte Brittany 80% ihres Magens, wodurch das Mädchen später mit kleinen Portionen Essen zufrieden sein konnte.
Bedienung ist nicht alles
In den ersten sechs Monaten nach der Operation verlor die Bretagne 36 kg, durchschnittlich 6 kg pro Monat. Sie aß ungefähr 1000 Kalorien pro Tag in kleinen Mahlzeiten, übte auch intermittierendes Fasten und reduzierte ihre Kohlenhydrataufnahme signifikant.
Ungefähre Ernährung der Bretagne zur Gewichtsreduktion:
Frühstück: Joghurt und Obst- oder Eiweißshake
Mittagessen: Huhn oder Pute mit Blumenkohl oder Brokkoli
Abendessen: Huhn oder Pute mit Obst oder Spaghetti
Nicht ohne körperliche Aktivität. Brittany trainierte jeden Tag in zwei Fitnessstudios. Cardio- und Kraftübungen machen. Außerdem machte sie jeden Tag mit dem Hund lange Spaziergänge.
Brittany gibt zu, dass die größte Veränderung seit dem Abnehmen darin besteht, dass sich ihr Leben nicht mehr um Essen dreht. Aber sie ist, wie viele Menschen, die mit Hilfe einer bariatrischen Operation abgenommen haben, wegen Schwäche und "passivem Gewichtsverlust" verurteilt, bei dem ihre Verdienste angeblich überhaupt nicht existieren. Dies ist jedoch überhaupt nicht der Fall, da die Operation nicht alles ist.
„Ich möchte, dass meine Instagram-Leser verstehen, dass eine Operation das Abnehmen nicht weniger wert und respektabel macht. Denn danach muss man sich viel Mühe geben, um eine neue Lebensweise aufrechtzuerhalten, und dies erfordert Aufmerksamkeit und Willenskraft. "
In etwas mehr als einem Jahr nach der Operation verlor die Bretagne insgesamt 66 kg.
Instagram: @sleevedbritt
