Eis nicht Erkältungen verursachen, hilft Coke in Darm-Infektionen, und Frösche können nicht dulden, Warzen - viele Mythen über die Gesundheit von Kindern existieren. Es ist Zeit, sie zu entlarven, es wird Ihren Sommer erleichtern
1. Beste Kinder Rest - am Meer
Dies ist die Sonne, die das notwendige Maß an Vitamin D liefert, und reich an Spurenelementen vorteilhaft Seeluft und Meerwasser hat eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege und das Hormonsystem. Aber die Dauer der Reise ist auch wichtig: für eine ruhige Akklimatisierung (Müdigkeit, leichtes Fieber, Durchfall, etc.) mußte mindestens 14 Tage. Und am besten von 21.
2. Kinder müssen so viel wie möglich bewegen
Darüber hinaus mindestens eine Stunde am Tag sie ein Rennen laufen haben, schwimmen, tanzen, spielen Völkerball, müssen dann sehr aktiv sein. Dies sind die Empfehlungen der WHO: Nach Angaben der Organisation, 80% der Jugendlichen sind mangelhaft Bewegungsaktivität. Dies ist die Hauptursache für jugendliche Korpulenz.
Top 20 Fakten über die Gesundheit von Kindern im Sommer / istockphoto.com
3. Eis kann ein kalt
Halsschmerzen sind nicht von der Kälte und von Viren und Bakterien. Chillen im Gegenteil sogar die Entzündung verringern, so dass das Eis im Westen oft als Analgetikum mit Pharyngitis verwendet wird. Aber hier dietichnym dieses Produkt kann nicht feste Fette und schnelle Kohlenhydrate genannt werden - wegen seiner Kinder im Sommer und fett!
4. Nehmen Sie Vitamin D notwendig ist, auch im Sommer
Es wird in der Haut nach Sonneneinstrahlung, und die Bewohner der nördlichen Breiten produziert verliert sie ständig. Ein Mangel an Vitamin D im Körper ist voller ernsthafte Störungen. Machen Sie eine Pause in der Rezeption des Sommers nicht in der Ukraine müssen. Wenn Sie auf das Meer gehen, ist es möglich, die Dosis zu reduzieren, nachdem diesen Arzt vereinbaren.
5. Sie können in T-Shirts und Shorts schwimmen
Und es muss sein! Es ist nicht nur Teenager-Mode und Schutz vor schädlichen Sonnen, nicht ohne Grund in der Mode Badebekleidung mit langen Ärmeln. Denken Sie daran: 5 Sonnenbrand in der Kindheit verdoppelt sich die Wahrscheinlichkeit von Melanomen im Erwachsenenalter.
6. Ein Sonnenbad nehmen in einem nassen Badeanzug ist nicht schädlich
Moderne synthetische Stoffe, aus denen im Grunde Schmelzen, trocknen sehr schnell. Aber in nassen Baumwoll-T-Shirt und Shorts zu sein, es nicht wert. Warme Sonne, heiße Körper, nasse Kleidung - hier verursacht Streptokokken (Hautentzündung), Soor und andere Beschwerden. So ist es immer noch besser zu ändern in trocken.
Top 20 Fakten über die Gesundheit von Kindern im Sommer / istockphoto.com
7. Sitzen auf den Felsen nicht zu Unfruchtbarkeit in der Zukunft führen
In der Medizin ist es kein Konzept von „gynäkologischen kalt.“ Die Entzündung der Ovarien und andere Krankheiten, die in der Regel Angst vor Mädchen sind - eine Folge der Infektion (in der Regel - sexuell übertragbare Krankheiten).
8. Coca-Cola hilft bei Darminfektionen
Im Allgemeinen hat Coca-Cola die gleiche Wirkung wie rehydron, sondern macht Kinder weniger Ekel. Tatsächlich Darm-Infektionen mit Durchfall westlichen Ärzten empfehlen die Verwendung von Coca-Cola für den Verlust von Flüssigkeit, Elektrolyten und Licht antiseptischer Wirkung zu kompensieren. Allerdings sind die offiziellen Quellen, die von den russischen Ärzten geführt werden, ohne solche Empfehlungen. Deshalb schreiben wir es mehr auf die Methoden der traditionellen Medizin.
9. Von Frösche erscheinen Warzen
Der Grund von Warzen bei Kindern und Erwachsenen - das menschliche Papillomavirus (HPV). Eine Person, nicht eine Kröte! Frösche nicht krank so: sie Beulen müssen, dass absondern Schleim, der sie auf die trockene Haut nicht erlauben.
10. Erkennen Tollwut bei Tieren ist schwierig
Hervorstehende Zunge und an der Mündung Aufschäumen und kann die Wärme sein. Wilde kranke Tiere verlieren oft die Angst vor kommt aus dem Volk und sieht rührend. Frantic können alle Tiere in dieser Hinsicht nur kaltblütig sicher sein - (! Frösche sicher berühren, Kinder) Fische, Amphibien und Reptilien.
Top 20 Fakten über die Gesundheit von Kindern im Sommer / istockphoto.com
11. Mittel vor Mücken schützen nicht gegen alle Insekten
Mittel gegen Mücken schrecken nur fliegende Reptilien. Für Zecken benötigen leistungsfähigere toxische Medikamente (sie sind nicht auf die Haut aufgetragen werden kann!) Und enge Kleidung.
12. Kinder besser in Form von Cremes Repellentien geben
Tatsache ist, dass sogar Kinder Repellentien auf der Haut, den Atem Toxizität haben - das ist gefährlich bei Einatmen. Deshalb sollten Kinder nicht antikomarinye Mittel in Form von Sprays verabreicht werden.
13. Läuse sind gleichermaßen bereit sind, ihre Eier und schmutzig zu legen und sauberes Haar
Pediculosis - kein Zeichen von Marginalität. In den Lagern und Kampagnen, wo alle Dinge gemeinsam, die Infektion am wahrscheinlichsten ist. Um das Risiko von Kopfläusen zu reduzieren, müssen Sie den Kindern erklären, dass die Verwendung von jemand anderem Kamm oder jemand trägt anderes Kappe nicht notwendig ist... Aber haben sie hören?
14. Sie können nicht auf Vitamine für die Zukunft eindecken
Viele von uns beklagten, wie wenig Obst und Gemüse ist ein Kind im Sommer zu essen und versuchen, alles auf einmal nützlich zu stopfen. Das ist nicht richtig. Wenn Sie zu viel essen Früchte und Beeren, Hypervitaminose (so genannte „Versorgung mit Vitaminen) nicht gebildet, aber Durchfall oder Allergie - recht.
15. Karotten und Heidelbeeren verbessern nicht aus den Augen
Die Tatsache, dass die Carotinoide für Sehkraft in Karotten, vorteilhaft enthalten ist, ist es seit 1940 bekannt. Eröffnung gehört zu einem britischen Wissenschaftler. Nicht Ärzte, aber, und Militäringenieure. Sie haben Luft Radarsysteme entwickelt, die britische Kämpfer erlauben deutsche Bomber im Dunkeln abzuschießen. Entwicklung, war natürlich ein militärisches Geheimnis. Doch der Erfolg hatte irgendwie zu erklären - und in der Presse wurde der Mythos ins Leben gerufen, dass die Ernährung Piloten eine Menge Karotten, weil es Vision verbessert.
Im Jahr 2000, Placebo-kontrollierte Studie in den Vereinigten Staaten: eine Gruppe von Patienten Tabletten gegeben wurde Drogen Heidelbeeren, eine andere - Dummy Ergebnisse leider enttäuschend - diese köstlichen Beeren für nichts betroffen.
16. Fruchtsaft ist besser zu trinken mit einem Strohhalm
In Säften hohe Säurekonzentration, die eine Beschädigung des Zahnschmelzes verursacht, und infolgedessen. Zahnempfindlichkeit erhöht und provoziert die Entwicklung von Karies.
17. Beeren bilden nicht für Eisenmangel
Deshalb ist keine Erdbeeren, keine Granaten, keine Rüben nicht bei der Behandlung von Eisenmangelanämie helfen. Auf seiner einfachsten Möglichkeiten, können Sie versuchen, den Fehlbetrag mit Hilfe der Nahrung zu bilden. Aber rotes Fleisch in diesem Fall ist viel effektiver als Erdbeeren. In Fleisch mehr bioverfügbar Eisen.
18. Prävention von Würmern ist nicht sinnvoll
Acting Antiparasitika sind giftig. Und durch ihr Kind zu geben „nur für den Fall verletzen Sie ihn, nicht Würmer. Worms einfach später kommen - mit den schmutzigen Händen, mit ungewaschenen Beeren, von der geliebten Katze, Prävention küssen, vor einer Woche gehalten, sie hatten keine Angst.
19. Bärenklau ist gefährlich
berühren sie nur attraktiv für viele Kinder kann die Anlage sein. Aber zu reißen und schneiden kategorisch ausgeschlossen. Erste Schritte auf der Haut hogweed Saft erhöht die Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht. Als Ergebnis, wenn Einstrahlungs lange nicht verheilten Verbrennungen gebildet.
20. Wunden und Kratzer besser als ein Pflaster zu kleben
Viele Menschen glauben, dass „die Luft schneller heilen. In der Tat ist die Bildung einer Kruste auf der Wunde kein Selbstzweck. Im Gegenteil, ist es besser, an der Stelle der Verletzung Austrocknen der Haut zu vermeiden: unter der Verband / Patch Wunden, Blasen und Abschürfungen in der Hälfte der Zeit heilen.
Auch wird daran interessiert sein folgendes zu lesen: 5 Fehler, die Eltern und Beute die Gesundheit des Babys
