In der Tat kann es beides sein. Und im Allgemeinen was auch immer. Lassen Sie uns herausfinden, wann Schwere im Magen die Norm ist und wann es ein gefährliches Symptom ist.
Um einen solchen Zustand einfach "kennenzulernen", reicht es aus, zu viel zu essen. Dieses Gefühl der Schwere wird sicherlich auch von dem Wunsch begleitet sein, zu schlafen. Und vor allem wird es innerhalb einer halben Stunde, maximal 40 Minuten nach dem Essen, spurlos vergehen. Dies ist grundsätzlich normal. Aber der Rest der Ursachen für Schwere im Magen ist überhaupt nicht so harmlos.
Problematische Schwere
Zunächst manifestiert sich die Schwere, die im Magen auftritt, für jeden Menschen auf unterschiedliche Weise. Und wenn dieser Schweregrad problematisch ist, wird er normalerweise begleitet von:
- Sodbrennen;
Blähungen im Bauchraum;
- Aufstoßen während und nach dem Essen;
- schwere Übelkeit;
- ständige Schläfrigkeit;
- etwas Lethargie;
- spezifischer (unangenehmer) Geruch aus dem Mund;
- "platzender" Schmerz im Bauch.
Ein Indikator für "Normalität" in solchen Situationen ist die Tatsache, dass alle oben beschriebenen Empfindungen und Zustände ein Maximum von Stunde, und erscheinen erst wieder, nachdem die Person wieder zu viel gegessen hat und sein Magen nicht schnell alles, was gegessen wird, senden kann Innereien.
Wenn das Gefühl der Schwere jedoch stundenlang stört und / oder ständig auftritt (bei kleinen Portionen), müssen Sie dringend einen Gastroenterologen konsultieren.
Sie sollten einen Krankenwagen suchen, wenn die auftretende Schwere des Magens von Folgendem begleitet wird:
- Schwierigkeiten beim Schlucken und / oder Atmen;
- schweres Erbrechen, einschließlich Blut;
- offensichtliches Blut im Stuhl (sowie schwarzer Stuhl);
- erhöhte Körpertemperatur (ab 38 Grad);
- Brustschmerzen.
Verursacht (mögliche) Schwere im Magen
Die Ursachen für die im Magen empfundene Schwere sind meistens dieselben:
- übermäßiges Essen;
- häufiger Verzehr von Lebensmitteln;
- die Gewohnheit, Lebensmittel schnell aufzunehmen und schlecht gekaute Lebensmittel zusammen mit der Luft zu schlucken;
- eine Tendenz zu fetthaltigen Lebensmitteln sowie kühl mit Gewürzen gewürzt;
- eine Leidenschaft für schlecht verdauliche Lebensmittel (rohes Gemüse, zähes Fleisch, kohlensäurehaltige Getränke und koffeinhaltige Getränke).
Manchmal ist die Ursache für die Schwere des Magens jedoch eine latente Krankheit, einschließlich:
- Allergien;
- Gastritis;
- Pankreatitis;
- GERD (Abkürzung für Refluxkrankheit);
- Hernie der Speiseröhrenöffnung des Zwerchfells;
- Ösophagitis;
- Magengeschwür;
- Magenkrebs.
Gewicht im Magen: Wie kann man es loswerden?
Die Schwere direkt loszuwerden hängt vom Grund ab.
Wenn Sie sich nach dem Essen schwer fühlen, können Sie durch Anpassen Ihres Lebensstils die Beschwerden beseitigen:
1. Iss in Maßen und versuche nicht zu viel zu essen.
2. Vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel sowie scharfe und schwer verdauliche.
3. Sie müssen langsam essen und vorsichtig alles kauen, was in Ihren Mund geht.
4. Es ist notwendig, die körperliche Aktivität zu steigern: Machen Sie zum Beispiel Fitness (dies verbessert die Verdauung).
5. Begrenzen (oder sogar ausschließen, was vorzuziehen ist) kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol und koffeinhaltige Getränke.
6. Sie sollten weniger nervös sein und lernen, mit Stress umzugehen.
7. Trinken Sie regelmäßig Wasser mit Zitrone (Saft einer Zitrusfrucht für ein halbes Glas warmes Wasser), wenn keine Kontraindikationen vorliegen und nach vorheriger Absprache mit Ihrem Arzt.
Wenn die Schwere des Magens ein konstantes Phänomen ist, müssen Sie im Allgemeinen einen Termin mit einem Gastroenterologen vereinbaren. Bestehen Sie Tests (Blut, Urin, Kot) und führen Sie einen Ultraschall der Bauchorgane durch. Und vielleicht eine Reihe anderer Studien durchlaufen. Abhängig von den Ergebnissen wird der Arzt eine angemessene Behandlung für die Erkrankung diagnostizieren und verschreiben.
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