Wussten Sie, dass Gewichtszunahme nicht immer auf schlechte Ernährung und geringe körperliche Aktivität zurückzuführen ist? Zusätzliche Pfunde können das Ergebnis pathologischer Prozesse im Körper sein. Daher ist es äußerst wichtig, Ihr Gewicht im Auge zu behalten. Und sofort Alarm schlagen, wenn sie "einfach so" an Gewicht zunehmen.
Es ist nicht nur das. Sie benötigen eine ärztliche Beratung.
Gründe für Fettleibigkeit
Wenn Fettgewebe wächst, ist es immer unangenehm. Und die Figur wird weniger attraktiv und es treten gesundheitliche Probleme auf und es ist schwierig, sich zu bewegen.
Aber warum passiert das? Es gibt verschiedene Gründe:
1. Psychologische Momente
Für viele ist das Essen in Zeiten von Stress oder Schlafmangel ein Beruhigungsmittel. Und unkontrollierter Lebensmittelkonsum führt zu einer Reihe von Kilogramm.
2. Unsachgemäße Ernährung
Dies ist vielleicht die häufigste Ursache für Gewichtszunahme. Wenn die Diät voller Fett und damit Kohlenhydratnahrung ist, "bleiben" die Kilogramm sprunghaft "hängen". Übrigens kann das Körpergewicht wachsen, wenn es nur ein oder zwei Mahlzeiten pro Tag gibt.
3. Mangel an körperlicher Aktivität
In dieser Situation bekommt jeder mehr, als er ausgibt. Und der Rest ist in Fett gespeichert. Heute sitzen immer mehr Menschen - am Computer, vor dem Fernseher usw. Sie sollten mindestens einmal am Tag spazieren gehen und morgens Übungen machen.
4. Schlechte Gewohnheiten
Sowohl Rauchen als auch Alkohol in großen Mengen wirken sich am ungünstigsten auf den Körper aus. All dies verlangsamt Stoffwechselprozesse und erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Gewichtszunahme.
5. Krankheiten
Welche Krankheiten führen also zu einer Gewichtszunahme?
1. Hypothyreose
Bei dieser Krankheit kommt es zu Fehlfunktionen der Schilddrüse (ihre Leistung ist spürbar vermindert). Der hormonelle Hintergrund ist gestört, was sich auf die Leistung des gesamten Körpers auswirkt. Es gibt eine Verschlechterung aller Stoffwechselprozesse, was bedeutet, dass Lebensmittel nicht nach Bedarf aufgenommen werden und sofort in Fett übergehen. In diesem Fall tritt Fettleibigkeit allmählich auf und der Patient bemerkt, dass etwas nicht stimmt, wenn das Gewicht bereits einen kritischen Punkt erreicht hat.
2. Polyzystischer Eierstock
Diese Krankheit geht mit einer hormonellen Störung einher, die bei Frauen zu einer erhöhten Produktion männlicher Hormone führt. Ein Überschuss an Insulin gelangt in den Blutkreislauf und die "unnötige" Glukose wird in Fett umgewandelt.
3. Funktionsstörung der Nebennierenrinde.
Diese Pathologie ist auch mit hormonellen Störungen behaftet - Stresshormon wird in großen Mengen produziert, was das Verlangen nach Essen und auch die Notwendigkeit, Fett zu speichern, aktiviert.
4. Hypothalamus-Dysfunktion
Eine Person, die an solchen Störungen leidet, wird zur Gewohnheit, zu viel zu essen. Und ein Übermaß an Nahrung führt immer zu einer Gewichtszunahme. Und Übergewicht ist fast immer das Ergebnis hormoneller Störungen.
Wie normalisiere ich das Gewicht?
Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Fettleibigkeit auf pathologische Prozesse im Körper zurückzuführen ist, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Der Arzt wird Sie auf die Diagnostik verweisen und einen wirksamen Behandlungsverlauf auswählen.
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