Hyperhidrose und Bromodrose sind unangenehme Konzepte für diejenigen, die verstehen, worum es geht. Übermäßiges Schwitzen der Füße sowie ein unangenehmer Geruch von ihnen und den Socken danach. Darunter leiden sowohl diejenigen, die die Bernsteinquelle sind, als auch andere. Aber nur wenige wissen, wie sie das Problem loswerden können. Willst du wissen? Lass es uns herausfinden.
Bei einer Hyperhidrose klagen die Patienten über vermehrtes Schwitzen der Füße, Handflächen und Hautfalten. Aber Bromodrose bringt aufgrund des hohen Gehalts an Ammoniakverbindungen im Schweiß in Verbindung mit Fettsäuren einen fast unerträglichen Geruch mit sich.
Schwitzen und schlechte Gerüche sind natürlich nicht immer krankheitsbedingt. Füße können auch von der Temperatur drinnen oder draußen schwitzen (wenn Sie Ihre Schuhe außerhalb der Saison anziehen), unbequeme Schuhe, Socken und Strumpfhosen aus synthetischem Material, der Tag des Menstruationszyklus sowie die Verwendung bestimmter Produkte usw.
Wie kann man den unangenehmen Geruch loswerden?
Wenn verschwitzte / stinkende Füße Ihr Problem sind, reicht es nicht aus, sich regelmäßig zu waschen und morgens saubere Socken zu tragen. Um das Schwitzen Ihrer Füße zu verringern, sollten Sie besonders darauf achten und Folgendes beachten:
Zuerst die Socken
Sie sollten getragen werden, wenn geschlossene Schuhe geplant sind. Und Socken sollten keine sein. Vermeiden Sie Nylonbekleidung sowie Socken aus anderen synthetischen Materialien, es sei denn, sie sind für den Sport gedacht, um das Problem des Schwitzens der Füße zu lösen. Die ideale Wahl „für jeden Tag“ ist Baumwolle mit einem geringen Anteil an Wolle. Dies sind diejenigen, die dazu beitragen, dass die Füße so lange wie möglich trocken bleiben.
Und Sie müssen jeden Tag die Socken wechseln, und wenn Sie sich Sorgen über schwitzende Füße machen, dann öfter.
Antitranspirantien, Pulver
Antitranspirant-Sprays für den Achselbereich können dazu beitragen, das Schwitzen an Ihren Füßen zu minimieren. Oder Sie können spezielle Apothekenpulver verwenden, die antibakteriell und antimykotisch wirken. Es ist jedoch besser, einen Dermatologen zu konsultieren und das am besten geeignete Mittel auszuwählen.
Dermatologen empfehlen, abends Antitranspirantien an gründlich gewaschenen, gut getrockneten Füßen zu verwenden (insbesondere im Bereich zwischen den Zehen). Am Morgen müssen Sie Ihre Füße erneut waschen und dann das Pulver auftragen. Und so 3-4 mal pro Woche.
Schuh
Die Wahl des Schuhwerks ist äußerst wichtig, um Fußschweiß zu vermeiden. Schuhe und Stiefel sollten nicht eng anliegen, wetterbedingt nicht warm sein und aus nicht gesättigten Materialien bestehen. Das Tragen von Schuhen aus Gummi und Kunstleder wirkt sich besonders schlecht auf die Gesundheit der Füße aus.
Tabletts mit Essig
Eines der wirksamsten Mittel gegen Geruch und Fußpilz ist ein warmes Apfelessigbad über Nacht. Für sie sollten Sie ein bequemes geräumiges Becken verwenden, das 0,5-1 Tassen Essig enthält. Sie müssen Ihre Füße eine Viertelstunde lang in der Lösung halten. Trocknen Sie dann Ihre Füße gründlich und ziehen Sie saubere Baumwollsocken an.
Diät
Die Ernährung hat einen tiefgreifenden Einfluss auf den Schweißgeruch. Verschiedene Lebensmittel beeinflussen das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper auf unterschiedliche Weise. Je alkalischer sich der Körper entwickelt, desto mehr Entzündungen im Körper, desto unangenehmer wird der Geruch von Schweiß und anderen Sekreten. Um übermäßiges Schwitzen und stechenden Fußgeruch zu vermeiden, lohnt es sich daher, mehr grünes Gemüse und Beeren zu essen.
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