Strawberry - unglaublich lecker und nützliche Berry und ist jetzt die Saison in vollem Gang ist. Kann ich esse Erdbeeren während der Schwangerschaft und in welchen Mengen?
Erdbeere - ein Lagerhaus von Vitaminen, Mineralien, Säuren und Antioxidantien. Innerhalb dieser Beeren Vitamine A, C, E, B-Vitamine, Folsäure, Kalium, Jod. Aber trotz seiner Vorteile kann Erdbeeren der werdenden Mutter schaden, lassen Sie uns herausfinden, wie.
Gefährlicher als Erdbeeren für Schwangere
Erdbeeren in der Schwangerschaft: kann oder nicht / istockphoto.com
Die Hauptgefahr der Erdbeeren während der Schwangerschaft - die Gegenwart von Oxalsäure, die mit der Absorption von Kalzium im Körper beeinträchtigt, was wiederum zu Komplikationen während der Schwangerschaft führen kann. Oxalsäuresalz trägt zur Bildung von Nierensteinen und Gallenblase, die mit einer Verschlimmerung von Gallensteinleiden bei Schwangeren behaftet ist.
Aufgrund der hormonellen Veränderungen im Körper, ist es unmöglich, sich vorzustellen, wie der Körper einer schwangeren Frau auf die Erdbeeren reagieren können, da es nach wie vor ein Allergen ist. Jegliche allergischen Reaktionen sind besonders gefährlich im ersten Trimester, weil es schwierig ist, die werdende Mutter zu Hilfe zu leisten, weil der toxischen Wirkung von Antihistaminika auf dem Fötus.
Wenn während der Schwangerschaft ist die Frau zu viele Erdbeeren isst, kann ein Kind mit einem angeborenen Diathese oder chronischen Allergien geboren werden.
Die Anwesenheit der Gefahren bedeutet nicht, dass Sie vollständig von Ihrer Diät Erdbeeren müssen beseitigen, müssen nur wissen, wenn einige Vorsichtsmaßnahmen zu stoppen und zu beobachten.
Wenn Sie kann nicht essen Erdbeeren während der Schwangerschaft
Erdbeeren in der Schwangerschaft: kann oder nicht / istockphoto.com
Es gibt eine Reihe von Staaten, wenn schwangere Frauen empfohlen, Erdbeeren essen zu vermeiden. Unter ihnen:
- Cholelithiasis;
- Magen-Darm-Erkrankungen (Gastritis, Colitis, Magengeschwür, etc.).
- Krankheiten des Urogenitalsystems
- Allergie gegen rote Produkte.
Welche Regeln müssen befolgt werden?
Ersttrimester. Wenn Sie Gegenanzeigen für die Aufnahme der Erdbeeren nicht haben, dann können Sie sicher bis 5 Früchte pro Tag verbrauchen. Im Rahmen der Erdbeeren haben Folsäure,dass dieser Begriff spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung des Fötus. Überschreiten Sie nicht die Grenze zulässig, da nach einigen Ärzten, Erdbeeren Uterustonus verursachen können.
Zweites Trimester. Während dieser Zeit darf nicht verwenden mehr als 100 Gramm Erdbeeren pro Tag. Sie können nicht vorhersagen, wie Ihr Körper reagiert und die Frucht zu dieser Zeit ist sehr anfällig für den Zustand der Mutter.
Dritter Trimester. Während dieser Zeit werden die Erdbeeren empfohlen, essen nicht mehr als 2-3 mal pro Woche, glauben einige Ärzte, dass die darin enthaltenen Substanzen können vorzeitige Wehen auslösen. Aber zuverlässige Informationen zu diesem Punkt.
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