Wenn Sie zu faul sind, um Lebensmittel aus dem Kühlschrank aufzuwärmen, oder wenn Sie Mitleid damit haben, Zeit dafür zu verschwenden, denken Sie an die Gesundheitsrisiken.
1. Fetthaltige Fleischgerichte
In fester Form dauert die Verdauung von kaltem Fleisch, beispielsweise aus einem Magen, der so schwer für den Magen ist wie Pilaw, lange und verursacht wahrscheinlich Verdauungsprobleme.
2. Kaltes Wasser + Essen
Einige Forscher glauben, dass das Trinken von kaltem Wasser mit der Nahrung das Verdauungssystem verlangsamt. Kaltes Wasser verhindert auch die Verarbeitung von Fetten aus Lebensmitteln, die unter ihrem Einfluss dichter werden und sich nicht auflösen.
3. rotes Fleisch
Diese Art von Fleisch ist für den Körper im Allgemeinen schwer verdaulich. Und wenn es kalt ist, ist es noch schwieriger. Fleisch kann vom Magen in den Dünndarm gelangen, ohne vollständig verdaut zu werden. Bakterien gelangen in den Darm, ihre Arbeit wird gestört, Fleisch wird nicht richtig verdaut und es stört auch die Aufnahme anderer Lebensmittel.
4. Brühe Suppe
Die ersten Gerichte, die auf Brühe basieren, enthalten viele tierische Fette. Damit der Körper sie schnell und ohne negative Folgen verarbeiten kann, muss das Gericht aufgewärmt und das Fett geschmolzen werden.
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