Welche Lebensmittel helfen, die Toxikose zu lindern: TOP-4 bewährte Methoden

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Eine Schwangerschaft geht häufig mit häufigen Toxikosen einher. Besonders in den ersten Monaten.

Fügen Sie diese hinzu, um die lästige Toxikose zu lindern und Ihr Leben zu verbessern Produkte in Ihre Ernährung.

Coca-Cola 

Sie werden überrascht sein, aber es ist Coca-Cola, das die gequälte Toxikose lindert. Probieren Sie ein paar Schlucke, wenn Sie Übelkeit verspüren. Es geht um Zucker und Konservierungsstoffe, die Krämpfe im Magen lindern.

Zitrone 

Übelkeit loszuwerden ist viel einfacher als Sie denken - es reicht aus, nur die Hälfte einer geschnittenen Zitrone zu schnüffeln. Oder Sie können Limonade mit Ingwer, Minze und Honig machen. Ärzte empfehlen, es bis zu dreimal täglich zu trinken, um die Schwere der Toxikose zu lindern. Wenn Sie nicht die Energie haben, Limonade zu machen, kaufen Sie eine Packung Zitronensüßigkeiten. Saugen Sie sie auf, bis Sie das Gefühl haben, dass die Übelkeit verschwunden ist.

Fenchelsamen 

Fenchelsamen sind ein ausgezeichnetes Mittel, das eine analgetische Wirkung enthält. Darüber hinaus kann es mit einem angenehmen Aroma und Geschmack gefallen. Um die Toxikose loszuwerden, kauen Sie nach einer Mahlzeit einfach einen Teelöffel Samen. Dies wird helfen, Übelkeit zu lindern. Alternativ können Sie Fenchelsamen Abkochung machen. Es reicht aus, nur einen Teelöffel 250 ml Wasser zu gießen. Trinken Sie es mit Zitrone und einem Tropfen Honig.

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Nelke 

Diese Sticks enthalten antiseptische Eigenschaften, dank derer die werdende Mutter die Verdauung verbessern und den Drang zur Übelkeit verringern kann. Kauen Sie bei den ersten Erbrechen 2-3 Stäbchen Nelken oder machen Sie einen Sud.

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