Viele Menschen beginnen ihren Tag mit einer erfrischenden Tasse Kaffee, aber diese Angewohnheit hat Nebenwirkungen.
1. Verdauung
Zeitgenössische Forschung Wissenschaftler bewiesen, dass Kaffee auf nüchternen Magen zum Auftreten von Problemen mit dem Verdauungssystem beiträgt.Im Laufe der Zeit können Magenschmerzen, Sodbrennen oder Übelkeit und möglicherweise Magengeschwüre oder Reizdarmsyndrom auftreten.
2. Stress
Kaffee fermentiert auch durch Erhöhung der Konzentration des sogenannten Stresshormons im Blut.
Es wird von den Nebennieren produziert und hilft bei der Regulierung von Stoffwechsel, Blutzucker und Blutdruck. Aber zu hohe Cortisolspiegel schützen nicht, sondern provozieren Krankheiten, Bluthochdruck und Diabetes.
3. Andere Probleme
Manche Menschen haben nach einer Tasse Kaffee Kopfschmerzen, Migräne, Angstzustände und sogar Panikattacken. Alle diese Symptome weisen eindeutig darauf hin, dass Kaffee nicht für Sie geeignet ist und es ratsam ist, das Getränk durch etwas anderes zu ersetzen.Ärzte drängen nicht darauf, den Kaffee vollständig aufzugeben, aber es ist einfach notwendig, auf die Reaktion des Körpers auf jede Dosis Koffein zu hören.
Gesundheit!
Erinnern
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