Die Geburt beginnt möglicherweise nicht immer planmäßig. Und der Krankenwagen ist weit davon entfernt, jedes Mal zu Ihnen nach Hause zu kommen.
Öffne die Haustür
Nicht weit offen. Dies wird den Ärzten helfen, die Tür der Wohnung frei zu betreten, um Ihnen Erste Hilfe zu leisten. Schließlich können Sie möglicherweise nicht einfach zur Tür gehen. Wenn Ihr Mann nicht zu Hause ist, rufen Sie jemanden von Ihren Verwandten oder Nachbarn an.
Rufen Sie Ihren Frauenarzt an
Der Arzt, der Sie während Ihrer Schwangerschaft beobachtet hat, weiß genau, was Sie brauchen und was nicht. Deshalb ist es notwendig, engen Kontakt zu ihm aufzunehmen und Beziehungen so aufzubauen, dass er Ihnen auch telefonisch helfen kann.
Verwenden Sie Servietten
Waschen Sie zuerst Ihre Hände und spülen Sie dann Ihren Schritt mit antibakteriellen Tüchern ab.
Sammeln Sie Handtücher und Bettwäsche
Wenn Sie alle Handtücher und Bettwäsche gesammelt haben, legen Sie zuerst eine unter sich. Den Rest müssen Sie griffbereit haben, um das Baby nach der Geburt darin einzuwickeln und die Flüssigkeit abzuwischen.
Atemübungen machen
Sie sind ein echter Fund für schwangere Frauen. Atme zuerst tief ein und dann aus. In diesem Fall sollten Ihre Lippen geöffnet und Ihre Augen geschlossen sein. Sie können gehen oder eine bequeme Position für die bevorstehende Geburt einnehmen. Wenn Sie einen Fitball haben, verwenden Sie ihn, um die Intensität Ihrer Kontraktionen zu verringern.
Erinnern
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