Unser Körper verändert sich mit dem Alter. Und das ist okay. Es ist nur wichtig, den Signalen zu folgen, die es gibt. Schließlich können sie unglaublich wichtig sein.
Halsentzündung
Wir verwechseln dies oft mit einem Husten. Solche Symptome können jedoch Vorbote hormoneller Veränderungen und endokriner Störungen sein. Hypothyreose oder verminderte Schilddrüsenfunktion führen zu einer Vergröberung der Stimme. Und bei Hyperthyreose nimmt die Schilddrüse zu und drückt auf die Luftröhre - es gibt ein Kitzeln und ein Erstickungsgefühl. Wenn die Symptome Sie seit einem Monat oder länger plagen, ist es eine Überlegung wert: Das Problem ist tiefer als es scheint.
Trockene rissige Lippen
Wenn Ihre Lippen in einer Stunde vollständig trocken sind und der hygienische Lippenstift zu einem festen Freund geworden ist, sollten Sie über eine mögliche Dehydration nachdenken. Wenn dem Körper Wasser fehlt, wird es aus den am wenigsten wichtigen Körperteilen (wie den Lippen) entfernt und zu wichtigeren Organen transportiert - dem Herzen und dem Gehirn. Dieser pathologische Zustand verändert den Stoffwechsel. Glücklicherweise ist dies nicht so schwer zu beheben. Es reicht aus, 1,5 Liter Wasser pro Tag zu trinken.Ständig kalte Glieder
Dieses Symptom kann mehrere Probleme gleichzeitig anzeigen. Der erste ist Diabetes: Die Gefäße sind betroffen, zerbrechlich und anfällig für Thrombosen. Kalte Füße können die Entwicklung eines diabetischen Fußes ankündigen. Die zweite (und schwerwiegendere) ist Anämie. Dies ist auf den niedrigen Hämoglobinspiegel im Blut zurückzuführen, der den Stoffwechsel und den Sauerstofftransport beeinträchtigt. Um solche Probleme zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen, Fleisch, Obst und Gemüse in Ihrer Ernährung nicht zu vergessen. Reduzieren Sie auch die Anzahl der Abhängigkeiten.
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