6 Dinge, die vor der Geburt nicht zu tun sind

Die Hauptsache für eine Frau in einer Position ist zu pflegen Gesundheit und eine positive Einstellung.

Und hier ist eine Liste völlig unnötiger Dinge, die schwangere Frauen vergeblich tun, während sie auf die Geburt warten.

Sprechen Sie mit Ihren Freunden über ihre Geburtserfahrung

Wie viele Frauen haben geboren - so viele Geschichten. Lange und schnelle Arbeit, einfach und schwierig, durch Kaiserschnitt, mit Anästhesie, mit Stimulation und einer ganzen Reihe von Empfindungen.

Ohnmächtige Ehemänner, ohnmächtige Ärzte, die Hölle der Arbeit, Blut, Schnitte, Schreie und Versprechen an sich selbst, dass "mehr keine Kinder "- all dies wird Ihnen von Freunden, die kürzlich geboren haben (sowie von Mutter, Schwiegermutter und Nachbarn), ausführlich erzählt Seite? ˅). Einfach weil es eine sehr lebendige Lebenserfahrung ist.

Aber müssen Sie für die richtige Einstellung zur Geburt wissen, dass jemand "das Schlimmste hatte, was man im Leben erleben kann".

Bei Ihnen kann alles ganz anders sein. Ihre Erfahrung ist einzigartig, daher lohnt es sich absolut nicht, auf die Details anderer einzugehen.

Es ist wichtig, ausgeruht und geschlafen mit einer positiven Einstellung und Vertrauen in das medizinische Personal in die Geburt einzutreten.

Gleichzeitig sollten Sie nicht erwarten, dass alles notwendigerweise sehr einfach gehen wird. Wie Geburtshelfer sagen, sind Frauen in der Arbeit, die die Einstellung haben, "alle Kontraktionen auszuatmen und während der Arbeit einen Orgasmus zu bekommen", die ersten, die um eine Anästhesie bitten.

Das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten, ist, dass Sie definitiv die Kraft haben werden, diesen Test mit Würde zu bestehen.

Lesen Sie die Bewertungen über das Krankenhaus erneut

Bewertungen über das gleiche Entbindungsheim können radikal entgegengesetzt sein. Sie hängen von vielen Faktoren ab: dem medizinischen Personal, das im Schichtdienst war, der Gesundheit der arbeitenden Frau und des Babys, der Stimmung, in der die Bewertung verfasst wurde.

Am Ende ist Feedback nur eine Seite der Geschichte, oft sehr emotional und hormongetrieben.

Wenn Sie bereits ein Entbindungsheim ausgewählt und eine Austauschkarte unterschrieben haben, beziehen Sie sich nicht auf Bewertungen und seien Sie nicht nervös.

Allgemeine Reinigung durchführen

Natürlich muss das Kind in ein sauberes Haus gebracht werden. Während Sie im Krankenhaus sind, muss die Sauberkeit wiederhergestellt werden.

Sie müssen also nicht Ihre ganze Energie darauf verwenden, die Fenster zu reiben und Chemie zu atmen. Machen Sie lieber einen Spaziergang an der frischen Luft und überlassen Sie die Reinigung bis zur Lieferung dem professionellen Reinigungsdienst.

Hören Sie auf unaufgeforderte Ratschläge

In den letzten Wochen vor der Geburt werden alle miteinander wetteifern, um Ihnen zu raten, wie Sie Kontraktionen stimulieren, wie Sie sich bei der Geburt richtig verhalten, über Omen, Horrorgeschichten usw. sprechen.

Versuchen Sie, solche Gespräche so gering wie möglich zu halten, damit sie Sie nicht stören oder stören.

Zu viel essen

Fast die gesamte Schwangerschaft ist vorbei, die Gewichtszunahme ist normal - wäre es Zeit für einen letzten Magenurlaub?

Dies kann mit Sodbrennen, Übelkeit, Verdauungsstörungen, Verstopfung, Durchfall und sehr schlechter Gesundheit nach hinten losgehen.

Versuchen Sie, nicht zu viel zu essen und wählen Sie Gemüse und Meeresfrüchte, die leicht verdaulich sind.

Und wenn die Geburt plötzlich beginnt, werden ein überfüllter Magen und Darm zu schlechten Verbündeten in Ihrem Kampf.

Kaufen Sie "in Reserve"

Ein Neugeborenes benötigt keine 5 Kappen, verschiedene Arten von "Kratzern", drei Dutzend Windeln und Ihren Körper - 4 Arten von Creme für Brustwarzen und Dehnungsstreifen.

Im ersten Monat nach der Geburt kann ein Kind wirklich viel Kleidung brauchen, weil Windeln können auslaufen und das Baby spuckt aus. Aber im zweiten Lebensmonat wird Kleidung ein Minimum brauchen.

Es reicht aus, zum ersten Mal die notwendigen Dinge zu haben und nicht drei Koffer ins Krankenhaus zu schleppen. Alles andere können Sie schnell online oder im nächsten Geschäft kaufen.

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