So organisieren Sie die Arbeit zu Hause mit Kindern in der Nähe

Fernbedienung Job Während der Quarantäne wurde es für viele zu einer notwendigen Maßnahme. Die Situation wird durch die Anwesenheit von Kindern kompliziert, die ihren Unterricht abgesagt haben, sowie durch jegliche Unterhaltung außerhalb des Hauses - und jetzt benötigen sie ständig Ihre Aufmerksamkeit.

Wir erklären Ihnen, wie Sie Ihren Tag organisieren können, um zumindest teilweise Zeit für die Arbeit zu haben.

1. Organisieren Sie Ihr Home Office

Die Idee, zu arbeiten, ohne aufzustehen oder von der Couch zu steigen, kann ansprechend sein. Wenn Sie jedoch mehrere Stunden am Computer sitzen und sich gut konzentrieren müssen, ist es besser, dies in einer geeigneten Arbeitsumgebung zu tun.

Wenn Sie auf einem Stuhl sitzen, werden Rücken, Arme und Schultern weniger müde und die Arbeit geht schneller. Markieren Sie Ihren Arbeitsplatz zu Hause. Entfernen Sie unnötige Gegenstände. Ziehen Sie bequeme, aber keine "Pyjama" -Kleidung an, die Sie auf die Arbeit vorbereitet, nicht auf Faulheit.

Es ist nützlich, vor Beginn des Arbeitstages zu duschen, um sich endlich zu beleben. Je mehr Sie und Ihr Heimbüro "arbeiten", desto ernsthafter werden Ihre Kinder Ihre Beschäftigung sein.

2. Früh aufstehen

Wenn Sie keine Zeit auf der Straße verschwenden müssen, möchten Sie mit Beginn des Arbeitstages aufwachen. Aber auf diese Weise "schwingen" Sie lange.

Darüber hinaus gibt es am Morgen noch viele andere Dinge zu tun: Frühstück für die Familie vorbereiten, eine Million Kinderfragen beantworten, lösen mehrere alltägliche Aufgaben - und sich auch in Ordnung bringen, aufwärmen, Übungen machen, das alles kostet viel Zeit.

Und wenn Sie um 9 Uhr mit dem Familienfrühstück beginnen, werden Sie die Arbeitspost pünktlich um 18 Uhr sortieren.

3. Planen Sie Ihren Tag und Ihre Aufgaben klar

Es ist besser, einen Plan für den Tag in der Nacht zuvor zu machen. Idealerweise, wenn die Kinder eine Routine des Tages haben, die Ihrer Geschäftigkeit überlagert werden muss und Sie verstehen, was Sie bewegen und tauschen müssen, damit Ihre Routinen perfekt übereinstimmen.

Überlegen Sie sich im Voraus, was für Sie tagsüber am wichtigsten ist - und wann Ihre Kinder in der richtigen Stimmung sind, um sich zu beschäftigen.

Das Scrollen durch soziale Netzwerke und Online-Einkäufe muss höchstwahrscheinlich nachts erfolgen, da es tagsüber besser ist, jede freie Minute geschäftlich zu nutzen (es ist nicht bekannt, wann die nächste sein wird).

4. Platz tauschen

Wenn beide Elternteile zu Hause arbeiten müssen, müssen Sie sich nach Möglichkeit abwechseln: Ein Elternteil erledigt die wichtigsten Aufgaben seiner Arbeit - der zweite verbringt diese Zeit mit den Kindern. Dann ändern wir: Wer mit den Kindern zusammen war - geht zur Arbeit.

Wenn es die Möglichkeit gibt, eine Großmutter in die Kinderbetreuung einzubeziehen und selbstständig zu arbeiten, ist es natürlich besser, diese spezielle Option zu wählen.

5. Machen Sie Ihr Zuhause sicher

Um Ihr Kind von der Arbeit abzulenken, müssen Sie sicher sein, dass es in Sicherheit ist. Das heißt, Sie müssen alle potenziellen Gefahren beseitigen, wenn Sie dies noch nicht getan haben.

Bringen Sie Schlösser an Fenstern an, schließen Sie scharfe Ecken, entfernen Sie alle stechenden und schneidenden Gegenstände sowie Schreibwaren aus der Zugangszone Zubehör, das Verletzungen verursachen kann, Spielzeug mit Kleinteilen, Entfernen von Haushaltschemikalien, Schließen von Steckdosen und usw.

6. Überlegen Sie sich ein herkömmliches Schild

Überlegen Sie sich ein herkömmliches Zeichen, das bedeutet, dass Sie gerade sehr beschäftigt sind und nicht abgelenkt werden können. Wenn das Kind nicht sehr jung ist, wird es schnell verstehen. Das Kind kann anfangen zu weinen - aber Sie können nicht nachgeben, sonst wird es die Essenz des Stoppers nicht verstehen.

7. Nehmen Sie sich Zeit für Ihr Kind

Je älter das Kind ist, desto weniger Ablenkung muss es sein, das ist verständlich. Die Arbeit mit einem Kleinkind ähnelt eigentlich nur aus der Ferne einer echten Arbeit. Aber wenn Sie dem Kind nicht genug Zeit widmen, lässt es Sie definitiv nicht in Ruhe arbeiten.

8. Rechnen Sie nicht mit der Zeit für alles

Wenn es niemanden gibt, der sich um die Kinder kümmert, haben Sie sicherlich nicht die Zeit, so viele Arbeitsaufgaben wie möglich im Büro zu erledigen. Dementsprechend sollten die Ziele und Pläne für den Tag leicht aufgehellt und realistischer gestaltet werden.

Ein oder zwei Aufgaben können am späten Abend erledigt werden, wenn die Kinder bereits schlafen. Es lohnt sich jedoch nicht, lange zu bleiben - andernfalls riskieren Sie, den Zeitplan für den nächsten Tag zu streichen.

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