Sie wissen es vielleicht nicht, aber Kaugummi ist ein wirksamer Weg, um Ihren Appetit einzudämmen und Ihren Körper davon abzuhalten, zu viel zu essen. Wie es funktioniert?
Überessen
Kaugummi, wenn Sie hungrig sind. Aber! Nicht, wenn Sie planmäßig zu Mittag, frühstücken oder zu Abend essen. Der einfachste Weg, den Hunger mit Wasser abzuspülen, weil der Durst uns auf diese Weise meistens "Hallo" sagt. Was ist, wenn Sie ein Glas Wasser getrunken haben und der Wunsch zu trinken immer noch bei Ihnen bleibt? Versuchen Sie, einen Kaugummi mit Mentholgeschmack zu kauen.
Bringe Deinen Kreislauf in Schwung
Amerikanische Wissenschaftler haben Folgendes bewiesen: Der Stoffwechsel durch Kaugummi verbessert sich um bis zu 19%, was wiederum zum Gewichtsverlust beiträgt. Dies ist auf die Produktion von Magensaft und die Beschleunigung aller Prozesse im Körper zurückzuführen.Eine Alternative zu süß
Willst du einen Kuchen? Kaugummi. Um zusätzliche Kalorien zu vermeiden, kauen Sie Kaugummi mit süßem Geschmack. Es wird helfen, den Hunger zu stillen und den Wunsch, Süßigkeiten zu essen, einzudämmen. Die Süßstoffe im Zahnfleisch werden den Trick machen und das Gehirn wird getäuscht.
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