Wir wissen, wie man in einer solchen Situation Beziehungen, Arbeitsproduktivität und Seelenfrieden aufrechterhält.
Lebe wie ein Kinderlager
Denken Sie an die Kinderlager - sie leben nach dem Zeitplan und füllen jede Minute mit einer Aktivität. Nehmen Sie dies in Ihr Arsenal auf - bauen Sie Ihren Arbeitstag so auf: 50 Minuten Arbeit und 10 Minuten Ruhe. In einem solchen Zeitplan ist es sehr wichtig, jedem Familienmitglied etwas Zeit einzuräumen.
Erstellen Sie Ihre Rituale
Mit Ritualen ist es interessanter zu leben. Bitten Sie Ihr Kind, 10 Dinge aufzuschreiben, die es mit seinen Eltern tun möchte.
Es kann nicht nur kollaborativ sein Frühstück oder aufladen und und lesen und Filme schauen. Gemeinsam Spaß zu haben, ist das, was Sie und Ihre Kinder gerade brauchen.
Danke dir jeden Tag.
Oder Sie können einen Tag oder eine Stunde Lob über das Wochenende haben - eine Zeit, in der jedes Familienmitglied loben kann oder danken jeder.
Es ist auch hilfreich, eine Stunde Stille und einen Tag ohne Geräte hinzuzufügen.
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Färbe deine Woche in Farbe
Zum Beispiel, Montag mach es am Tag gelb - du solltest von allem Gelben umgeben sein und alle Familienmitglieder kleiden sich in Gelb. Und an diesem Tag müssen Sie alles kochen, was gelb ist (knappe Lebensmittel helfen Ihnen - Maiskörner, Hirse, gelber Pfeffer). Dekorieren Sie die Wohnung auch mit gelben Gegenständen.
Markieren Sie "Kreativtage" in Ihrem Kalender
Und auch Sport und besondere Tage. Studieren Sie die Ahnengeschichte mit Kindern - Kinder können Interviews führen Großmütter und Großväter. Es ist eine großartige Idee, mit Kindern zu sprechen und sich an alle Ihre Verwandten zu erinnern.
Auch eine großartige Aktivität, die jeden in einen langen Prozess einbezieht: die Pflege eines Tieres oder das Wachsen von Pflanzen. Geben Sie die Tage der Selbstverwaltung der Kinder ein - lassen Sie sie die Verantwortung übernehmen und legen Sie den Tagesablauf fest, definieren Sie die Regeln, Diät und Klassen.
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