Können Kinder Yoga machen?

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Laut Experten wird das Kind bei regelmäßigen Yoga-Kursen die richtige Einstellung entwickeln Die Atmung, die bei Asthma und Allergien am wichtigsten ist, streckt den Rücken und nimmt zu Ausdauer.

Zusätzlich zu diesen Veränderungen wird das Kind aufmerksamer, seine Leistung und sein Verhalten werden sich verbessern, es wird selbstbewusster, Launen und Ressentiments werden beseitigt. Das Programm zielt in erster Linie weniger darauf ab, Übungen durchzuführen, als vielmehr darauf, sich ein Bild davon zu machen Lebensprinzipien eines Menschen, über das Universum und über die Beziehungen zur Natur, die Interaktion mit geliebten Menschen und denen um ihn herum Gesellschaft. Yoga-Kurse werden zur Entwicklung der Fähigkeit beitragen, Fremdsprachen, biologische und historische Zyklen zu lernen, sowie zur Manifestation von Kreativität beim Zeichnen und Schreiben von Gedichten. Während des Trainings nach dieser Methode stärkt das Kind den Allgemeinzustand und nimmt Anpassungen vor, um das Sehvermögen, die Aufmerksamkeit, die Haltung und die Beziehungen zu Eltern und Lehrern zu verbessern.

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Kinder sind in Gruppen entsprechend ihrer Alterskategorie engagiert. In der jüngsten Gruppe von 5 bis 10 Jahren erhalten Kinder mehr Spielaufgaben, die die Fantasie anregen und die Aufmerksamkeit konzentrieren. Der Unterricht in einer Gruppe von 11 bis 15 Jahren basiert auf der Beherrschung praktischer Fähigkeiten und dem Verständnis moralischer und ethischer Standards.
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