Was Sie beim Abnehmen auf Diät kochen sollten: Avocado-Eis

Die Sommersaison steht vor der Tür. Das heißt aber nicht, dass Sie sich darauf beschränken sollten, hart zu sein. Diät und berauben alle Freuden der Geschmackspräferenzen. Avocado-Eis ist eine großartige Alternative zu normalem Eis. Aber die Vorteile sind um ein Vielfaches größer. Die Hauptsache ist der Wunsch, ein neues kulinarisches Meisterwerk zu kochen.

Zutaten:

• Kokosmilch - 380 g
• Avocado - 1 Medium
• Kakaopulver - ein halbes Glas
• Ahornsirup - 2 EL l.
• Vanilleextrakt - 1 EL l.
• Wasser - ein halbes Glas
• Toppings - nach Geschmack

Kochmethode:

1. Avocado und Kokosmilch in einen Mixer geben.
2. Fügen Sie den Rest der Zutaten hinzu. Rühren Sie bis glatt.
3. Die gesamte Mischung in den Gefrierschrank stellen.
4. Die Mischung 3-4 Stunden lang alle 20 Minuten leicht schlagen.
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5. Nach jedem Schlagen der Mischung sollte sie allmählich dicker werden.
6. Am Ende sollte es schließlich aushärten, damit es mit einem Löffel aufgenommen und zu einer Kugel geformt werden kann.
7. Zum Schluss können Sie den Belag über das Eis gießen.

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