16. Mai 2020 09:00Antonina Starovoit
Was zu kochen, um Gewicht auf einer Diät zu verlieren: Erdbeersüßigkeiten
Möchten Sie sich nicht nur mit einem leckeren, sondern auch einem gesunden Dessert verwöhnen lassen?
Diät ist kein Grund, sich süße Freuden zu verweigern. Besonders wenn du sie selbst machen kannst. Außerdem in der Saison Beeren Es ist ein echtes Verbrechen, nichts von ihnen zu kochen.
Zutaten:
- Erdbeeren - 700 Gramm
- Zucker - 3 EL. Löffel
Kochmethode:
- Die Erdbeeren von den Stielen schälen.
- Dann entfernen und entfernen Sie die Beeren.
- Die Erdbeeren in ein Sieb geben und gut abspülen.
- Mahlen Sie die Erdbeeren in einem Mixer bis sie matschig sind.
- Wenn die Erdbeere sauer schmeckt, fügen Sie etwas Zucker oder Honig hinzu.
- Ein Backblech mit Pergamentpapier auslegen.
- Gießen Sie das Erdbeerpüree in eine dicke Schicht.
- Stellen Sie den Ofen auf die niedrigste Temperatur.
- Legen Sie das Backblech auf die maximale Höhe in den Ofen.
- Trocknen Sie die Pastille in einer offenen Ofentür für ca. 3-5 Stunden.
- Den fertigen Marshmallow in 5-7 cm große Streifen schneiden.
- Entfernen Sie das Pergament und rollen Sie die Pastille in Rollen.
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