Melon - Nutzen und Schaden für die Gesundheit des Körpers

Sie wissen, ob Sie ein Produkt während der Schwangerschaft und Stillzeit haben können, in welchem ​​Alter ist es empfehlenswert, Kinder zu geben, und Sie werden wissen, was ist der Nutzen und Schaden von Melone.

Melon ist bekannt für seinen einzigartigen Geschmack geschätzt, heilende Eigenschaften und Zusammensetzung. Scheibe Melone, als leichtes Dessert gegessen wird aufzufüllen:

• Vitamine, einschließlich Verbindungen, wie Vitamin E und PP, B1, B2 und B5, B6 und B9;
• Natrium, Kalium und Magnesium, Chlor und Schwefel enthält, ist in der Form von Makrozellen;
• Eisen, Jod, Mangan, Kobalt, Zink und Silizium, in Form von Spurenelementen;
• von organischen und Aminosäuren.

Die Melone ist für den Körper der Frau nützlich?

Wollen Sie für Jahre zu halten, zu kommen und visuelle Attraktivität in ihrem Leben getöntes fühlen und gesund? Melon - ein großer Assistent

Melon ist nützlich für die weiblichen Körper nicht nur reich an Vitaminen, Antioxidantien und Aminosäuren, aber auch durch die Anwesenheit von Silizium:

• eine positive Wirkung auf den Zustand der Haare, Haut und Nägel;
• spielt eine wichtige Rolle bei der metabolischen und Verdauungsprozessen;
• hat eine aktive Wirkung auf das Nervensystem, geistige Aktivität und Leistung.

Zur Zeit Schwangerschaft Melone hilft in angemessenen Mengen leichter sind alle Lasten zu tragen, die mit Änderungen in den physikalischen Zustand.

Melone Schaden

Die Frucht verursacht Verdauungsstörungen, wenn sie mit anderen Produkten verwendet. Darüber hinaus gibt es weitere schwerwiegende Folgen in Form von Übelkeit, Anfälle von Erbrechen, Durchfall, wenn Sie mit Milch, Alkohol oder Milchprodukten die Melone mischen. Beste Sustain bis 2 Stunden zwischen der Aufnahme von Nahrung und Essen Trauben Intervall.

Melon während der Schwangerschaft und das Stillen, halten die Standards empfohlen. Ärzte werden gebeten, Kindern Obst allmählich zu geben, mit dem Alter von zwei Jahren beginnen.

Kann ich essen Melone während der Schwangerschaft und Stillzeit

Reife Melone wird eine Quelle von Vitaminen und Elementen, die für Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit sein. Es füllt ein Bedarf an Wirkstoffen bei der Bildung des Fötus. Zwei oder drei Scheiben Melone pro Tag den Körper einer Frau füllen und das Kind mit den Vitaminen C, E, B, A, B9. Mit abführende Wirkung, es verbessert die Darmmotilität, um Verstopfung zu verhindern, vor allem in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft. Das Produkt wirkt beruhigend und hilft mit postpartale Depression zu bewältigen. Frauen in der „interessanten Position“ nicht mehr als 100 g empfohlen Kultur kann Allergien beim Kind verursachen.