LAUTA: Ich habe den vollen Wert und die Bedeutung der Mutterschaft verstanden

Julia Lauta ist eine beliebte Sängerin unter dem Pseudonym LAUTA. Darüber hinaus ist sie eine Meisterin des Sports in rhythmischer Gymnastik, eine Anhängerin eines gesunden Lebensstils und engagiert sich aktiv in der Selbstentwicklung. Es ist eine große Freude, dass Yulia nützliche Informationen mit den Abonnenten ihres Insta-Blogs teilt und Live-Fitness-Sendungen durchführt.

Den Redakteuren der Kolobok.ua-Website gelang es, mit dem Sänger zu sprechen LAUTA. In einem offenen Interview - über Elternschaft, Quarantäne, Ruhe und vieles mehr.

LAUTA: Ich versuche, ein Gleichgewicht zwischen Beruf und Familie zu halten

Julia, du bist eine berufstätige Mutter. Beeinträchtigt Ihre Karriere die Mutterschaft und helfen Ihnen Ihre beruflichen Qualitäten und Fähigkeiten bei der Elternschaft?

Leider setzt der Beruf eines Künstlers eine hohe Beschäftigung voraus: Er umfasst Touren und Reisen. Ich bin oft nicht zu hause Wenn ich zu Konzerten gehe, vermisse ich meine Kinder sehr und sie vermissen mich. Gleichzeitig verstehen sie vollkommen, dass ihre Mutter Sängerin ist, und dies ist ein wesentlicher Bestandteil ihrer Arbeit. Sie wissen, dass ich sie wahnsinnig liebe und bald zurück sein werde.

Wenn wir über den Prozess der Kindererziehung sprechen, versuche ich als kreative Person, auch in diesem Prozess kreativ zu sein. Kochen wird zu einem Küchenwettbewerb, Sport ist ein ganzes Spiel und Putzen macht Spaß. Ich bringe Kindern auch einen Geschmack für Musik bei. Wenn sie mir beim Klavierspielen zuschauen, wiederholen sie gerne nach mir, um „wie eine Mutter“ zu sein. Ich helfe ihnen beim Tanzen, wähle persönlich Lehrer aus. Glücklicherweise habe ich ein klares Verständnis dafür, was sie brauchen und welche Art von Lehrer für meine Kinder geeignet ist.

Wie nehmen Ihre Kinder wahr, dass ihre Mutter eine berühmte Person ist?

Für Kinder bleiben Sie immer Mutter. Während sie noch nicht so erwachsen sind und nicht alle Besonderheiten meines Berufs verstehen, wollen sie zu Hause immer nur ihre Mutter sehen, meine Liebe und Geliebte. Mein ältester Sohn, als ich von Konzerten angezogen nach Hause komme, sagt: "Mama, wasche dein Make-up ab... du bist sehr schön ohne es!" Sie lieben es, meine Haare zu entwirren und mich zu Hause zu sehen. Mein jüngster Sohn ist sehr überrascht, als er sieht, wie ich mich für Auftritte verkleide. Er ist jetzt erst zwei und untersucht neugierig mein Outfit und Make-up.

Kinder sprechen oft über ihre zukünftigen Berufe, die sie selbst im Erwachsenenalter sehen. Was wollen Ihre Kinder tun?

Der Jüngste ist zu jung, um darüber nachzudenken, und der Ältere möchte Englischlehrer werden. Er bittet mich oft, Cartoons in verschiedenen Fremdsprachen zu spielen und zu erraten, welche Sprache die Charaktere sprechen? Schon jetzt hat er einen großen Wunsch, Fremdsprachen und Linguistik zu studieren. Mit seinem Selbstvertrauen erinnert er mich an einen Fünfjährigen. Ich sagte meinen Eltern fest, dass ich Sängerin werden würde. Mein Sohn ist also ein zukünftiger Englischlehrer.

LAUTA: Ein Kind ist eine große Verantwortung, und die Erziehung muss sehr nachdenklich angegangen werden

Fühlen Sie die Schuld, die viele berufstätige Mütter empfinden, wenn sie Zeit mit ihren Kindern für eine Karriere opfern?

Ich versuche, ein Gleichgewicht zwischen Beruf und Familie zu halten. Wenn ich zum Beispiel eine Woche aktiv der Arbeit gewidmet habe, sollte ich mich in der zweiten Woche ganz den Kindern und der Familie widmen. Natürlich manchmal, wenn dieses Gleichgewicht in Richtung Karriere schwingen kann und ich zum Beispiel wichtig vermisse Ereignisse im Leben von Kindern, ich bin wahnsinnig verärgert, aber solche Situationen passieren im Leben eines jeden Menschen, nicht nur Künstler. Ich verstehe, dass ich irgendwo nicht aufpasse, aber ich versuche immer, nicht in Panik zu geraten und alles wieder gut zu machen.

Wir leben im 21. Jahrhundert, für eine Frau ist es jetzt völlig normal, eine Karriere auf Augenhöhe mit einem Mann und erst dann mit einer Familie aufzubauen. Ich selbst war vorher so: Karriere an erster Stelle und Familie irgendwie später. Erst nachdem ich ein Kind zur Welt gebracht und angefangen hatte, es zu erziehen, verstand ich den vollen Wert und die Bedeutung der Mutterschaft. Ich dachte, dass Karriere die schwierigste war, aber es ist nicht. Das Schwierigste und Wichtigste ist, eine oder mehrere psychisch gesunde und glückliche Menschen zu erziehen und zu erziehen. Ein Kind ist eine große Verantwortung, und Sie müssen sehr sorgfältig mit der Bildung umgehen.

Sind Sie ein Freund des Kindes oder folgen Sie immer noch der Befehlskette? Was sind Ihre wichtigsten Erziehungsmethoden?

Für ein Kind versuche ich immer, ein Freund zu sein. Sie müssen verstehen, dass ein Kind eine Person mit eigenem Charakter, eigenen Gewohnheiten und Verhaltensweisen ist. Und er kann völlig anders sein als Sie - das ist normal.

Natürlich muss er geführt und unterstützt werden, damit das Kind eine unabhängige Entscheidung trifft und dafür verantwortlich ist. Er muss lernen, selbst Entscheidungen zu treffen: Welche Farbe soll er heute tragen oder in welchen Bereich? Wenn ein Kind aufhören möchte, etwas zu tun, und sich etwas anderes aussuchen möchte, muss es den Grund erklären.

Ich spreche immer mit meinen Kindern wie mit Erwachsenen, ich versuche alles so klar wie möglich zu artikulieren. Dies gilt auch für unsere Regeln. Sie müssen verstehen, warum es irgendeine Art von Einschränkung oder Verbot gibt. Wenn ich nicht zulasse, um neun Uhr abends Zeichentrickfilme anzusehen, sollte das Kind verstehen, dass dies nicht daran liegt das "Ich will es so", aber weil er morgen nicht früh aufstehen kann und die erste Stunde im Kindergarten verpassen wird oder Schule. So entsteht seine innere Disziplin.

Alle sind schlecht gelaunt: Eltern und Kinder. Es gibt sogar emotionale Zusammenbrüche und Streitigkeiten. Aber in solchen Momenten ist es wichtig, sich zusammenzureißen, sich zu setzen und mit Ihrem Kind zu sprechen, die aktuelle Situation zu besprechen und Frieden zu schließen. Kinder sollten keine Gefühle von Ressentiments und Understatement haben, damit sich dies in Zukunft nicht zu Ärger entwickelt. Kinder sind psychisch sehr zerbrechlich, aber gleichzeitig verstehen sie als Erwachsene alles, und dies sollte von jedem Elternteil berücksichtigt werden.

Beschreiben Sie Ihren idealen freien Tag mit Kindern: Wohin werden Sie gehen, was werden Sie tun?

Es wird ein sehr heller Tag mit verschiedenen angenehmen Aktivitäten und Veranstaltungen. Wir wachen morgens auf, frühstücken und gehen spazieren. Dann werden wir eine Art "Entdeckung" haben: Es kann ein Zoo, ein Ozeanarium, ein Puppentheater oder ein anderer Ort sein, an dem wir noch nicht waren. Als nächstes gehen wir zum Pool und nehmen ein Bad.

Und natürlich werden wir uns an diesem Tag mit Köstlichkeiten verwöhnen lassen. Ein angenehmer Abschluss des Tages ist ein Ausflug in ein Café, in dem wir Pizza, Pasta und Desserts bestellen. Auch wenn dies kein ganz gesundes Essen ist, lieben Kinder es sehr, genau wie Erwachsene. Oft ist dies schädlich, aber wenn Sie sich und Ihren Kindern alle zwei Wochen erlauben, wird es keinen Schaden geben und die Kinder werden ein Meer positiver Emotionen haben. Wenn Sie nach Hause zurückkehren, können Sie sich einen guten Cartoon ansehen. Zum Beispiel "Die Schöne und das Biest", "Balto" oder unser Favorit "Der König der Löwen". Eine Familie, die sich einen guten Cartoon ansieht, verleiht einem Wochenendabend eine fabelhafte Note.

LAUTA: Es gibt eine universelle Methode, die für alle Kinder geeignet ist

Wie hat sich Ihr Leben in Quarantäne verändert? Haben Sie es geschafft, mehr Zeit mit Ihren Kindern zu verbringen?

Natürlich hat sich das geändert. Jetzt gehört die meiste Zeit meiner Familie und ich beschäftige mich mehr mit Eltern und Hausarbeiten. Was die Arbeit betrifft: Ich begann mir bereits Sorgen zu machen. Immerhin, bevor meine Arbeit die meiste Zeit in Anspruch nahm, aber jetzt, obwohl ich versuche, alles online zu machen (Tracks aufnehmen, Videokurse machen usw.), dies ist immer noch nicht der Rhythmus des Lebens, der war Vor.

Was die Kinder betrifft: Ich glaube, dass alle Kinder (nicht nur meine) jetzt sehr glücklich sind, dass sie endlich die Möglichkeit haben, Zeit mit ihren Eltern zu verbringen und sich zu entspannen. Und sie wollen schnell wieder lernen und in ihre Schulen und Kindergärten zurückkehren.

Übrigens, jetzt helfe ich meinem ältesten Sohn sehr beim Homeschooling. Mehrere Stunden lang lerne ich jeden Tag mit meinem Kind in einer Online-Schule. Es gibt viele Aufgaben: Englisch, Französisch, Schreiben und Mathematik. Es erfordert kolossale Geduld, einem Kind alles zu erklären, und manchmal sogar mehrmals dasselbe. Als Mensch, der in einem schnellen Rhythmus lebt, bin ich es gewohnt, alles schnell zu machen, daher ist die Rolle eines Lehrers für mich ein echter Test, der viel Ausdauer erfordert. Um ehrlich zu sein, bin ich für mich selbst noch nicht vollständig an diese neue Rolle gewöhnt.

Haben Sie eine universelle Möglichkeit, Ihr Kind zu beschäftigen, damit Sie in Ruhe arbeiten können?

Es gibt eine universelle Möglichkeit, die für alle Kinder geeignet ist - dem Kind ein Telefon oder Tablet zu geben. Aber ich versuche sehr selten, auf diese Methode zurückzugreifen, weil ich bemerkte, dass das Baby danach nervös und gereizt wird. Ich habe mir eine Alternative ausgedacht - versucht, meinen Sohn mit interessanten Aktivitäten zu fesseln. Es kann ein Lego-Konstrukteur oder eine Heimquest sein oder etwas anderes Interessantes, das ihn für ein paar Stunden in Anspruch nehmen kann. Und natürlich erspart mir das obligatorische Mittagsschläfchen ein paar Stunden Zeit, um mein eigenes Ding zu machen, während meine Kinder schlafen.

Sprechen Sie mit Ihren Kindern über die Quarantäne / das Coronavirus oder möchten Sie lieber nichts erzählen?

Natürlich spreche ich mit Kindern über Quarantäne und Vorsichtsmaßnahmen, so wie es Kindern gesagt werden muss. Am Anfang zeigte ich ihnen spezielle handgezeichnete Cartoons für Kinder, die erklärten, warum es wichtig ist, ihre Hände oft zu waschen und wie schädliche Mikroben auf Seife reagieren. Diese Informationen sind nicht nur in der heutigen Situation wichtig, sondern auch im zukünftigen Leben des Kindes. Zusätzlich zum Coronavirus gibt es eine Masse pathogener Bakterien und Mikroorganismen, die durch ungewaschene Hände in den Körper gelangen können. Ich versuche ihnen zu sagen, damit sie die Tatsache verstehen und ernst nehmen, dass Sie ins Krankenhaus gelangen können, wenn Sie sich nicht an die Hygieneregeln halten. Dann brachte ich ihnen auf spielerische Weise bei, ihre Hände regelmäßig mit einem Antiseptikum zu behandeln. Mein ältester Sohn ist sich dessen bereits bewusster und hilft dem Jüngeren, seine Hände nach einem Spaziergang zu desinfizieren.

LAUTA: Das Kindermädchen sollte Ihrem Kind Wärme bringen, aber seine Mutter nicht ersetzen

Wer hilft dir bei deiner Erziehung?

Meine Großmütter helfen mir bei der Kindererziehung: meine Mutter und die Mutter meines Mannes. Und da ich oft auf Tour in andere Städte muss, habe ich natürlich ein Kindermädchen.

Wie wurde das Kindermädchen ausgewählt?

Das Finden eines guten Kindermädchens dauert sehr lange. Bevor wir sie fanden, haben wir uns eine große Anzahl von Kandidaten angesehen. Für uns ist es vor allem wichtig, dass das Kindermädchen Kinder liebt und mit ihnen kommuniziert, sauber ist und Ordnung im Kindergarten aufrechterhalten kann. Es ist auch wichtig, dass das Kindermädchen die richtige Sprache spricht, da das Kind die meiste Zeit mit ihr verbringt und viel von ihr lernt. Tatsächlich gibt es immer noch eine große Anzahl wichtiger Nuancen, daher ist es am besten, während der Probezeit da zu sein und die Kommunikation zwischen dem Kindermädchen und dem Kind persönlich zu beobachten. Ich werde hinzufügen, dass es bis zu einem Jahr besser ist, eine Kinderpflegerin mit einer medizinischen Ausbildung zu nehmen, damit sie dem Kind bei Bedarf Erste Hilfe leisten kann, und nach einem Jahr - mit einer pädagogischen.

Dies ist ein sehr heikles Thema, das mit großer Sorgfalt angegangen werden muss. Ein Kindermädchen sollte Ihrem Kind Wärme bringen, aber seine Mutter nicht ersetzen.

Teilen Sie die Geheimnisse, wie Sie nach der Geburt schnell und sicher zu Ihrer vorherigen Form zurückkehren können?

Ich bin mehr oder weniger schnell in Form gekommen, als ich mir ein solches Ziel gesetzt habe.

Natürlich hat sich der Prozess etwas verlangsamt Stillen, weil ich ständig essen wollte. Aber nach anderthalb Monaten nach der Geburt begann ich langsam mit dem Sporttraining und überarbeitete meine Ernährung. In diesem Moment sagten mir alle unsere Tanten und Großmütter, was genau es notwendig ist, während der Fütterungsperiode zu essen. Zum Beispiel wurde empfohlen, mehr fetthaltige Lebensmittel und Kondensmilch in die Ernährung aufzunehmen, damit die Milch für das Kind nahrhafter ist. Aber ich kam zu dem Schluss, dass die Hauptsache eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist.

Und um wieder in Form zu kommen, müssen Sie geduldig sein und darauf vorbereitet sein, dass Sie nicht schnell abnehmen können. Während dieser Zeit machte ich mir viel Stress für den Körper und trainierte hart über der Norm. Also hat es für mich relativ schnell geklappt. Ich wurde sehr aufgepumpt und sah noch besser aus als vor der Geburt. Es ist auch wichtig, Massagen nicht zu vergessen (sie verteilen das Blut richtig), zu laufen, zu tanzen und Ihre Ernährung sorgfältig zu überwachen.

Julia, betrachtest du dich als eine glückliche Mutter? Wie kann dieser Zustand für diejenigen erreicht werden, die "Burnout" erlebt haben? Geben Sie den Lesern Ratschläge.

Ich betrachte mich als eine glückliche Mutter! Und ich rate anderen Müttern, die mit Kindern sitzen, dringend, etwas zu finden, das ihnen gefällt. Jeder Mensch braucht eine Energiequelle. Für eine Frau ist dies meistens Kreativität. Es kann alles sein: Design, Zeichnen, Sport, Tanzen, Yoga, Stricken oder etwas ganz anderes. Die Hauptsache ist, dass diese Aktivität den Wünschen der Frau entsprechen und sie füllen sollte, um emotionales Burnout zu verhindern.

Es ist kein Geheimnis, dass Kinder viel Kraft und Energie benötigen. Die Formel für eine glückliche Mutter lautet, dem Kind viel Zeit zu widmen, es aber für sich zu behalten. Es gibt ein Buch mit dem Titel Wie man eine faule Mutter wird. Sie zeigt perfekt, dass man manchmal etwas "faul" sein und das Kind tun lassen muss, was es bereits kann. Dies erhöht die Unabhängigkeit der Kinder und hält die Mutter stark.

Unsere Kinder folgen unserem Beispiel.

Sie müssen verstehen, dass ein Kind, das ein Beispiel für die Leidenschaft einer Mutter für etwas sieht, selbst nach mehr strebt. Ich habe mein eigenes Geschäft gefunden - das ist musikalische Kreativität. Ich lebe danach. Musik rettet mich vor Burnout.

Text: Alexander Kiva

Fotos zur Verfügung gestellt von PR-Service Malina