Lebensmittel, die Ihre Libido töten

Es ist wichtig zu bedenken, dass Lebensmittel nicht funktionieren, um die Libido sofort zu erhöhen oder zu verringern. Daher ist es besser, im Voraus über Ihre Ernährung und deren Auswirkungen auf das sexuelle Verlangen nachzudenken.

Welche Lebensmittel sollten aus dem Menü ausgeschlossen werden, damit sie die Libido nicht verringern

1. Alkohol

Einerseits kann es emanzipieren, aber mit einer minimalen "Büste" (mehr als 2 Gläser Wein) werden Sie einschlafen und das Blut fließt nicht mehr intensiv zu den Genitalien.

2. Sojabohnen und Hülsenfrüchte

Sie sind in der Lage, Testosteron zu reduzieren - eine große Menge an Phytoöstrogenen ist schuld.

3. Süss

Süße Lebensmittel verursachen einen Anstieg des Blutzuckers, gefolgt von einem Abfall des Energie-, Stimmungs- und Testosteronspiegels.

4. Salziges und geräuchertes Essen

Es senkt auch die Testosteronproduktion und wirkt sich auch negativ auf das Herz-Kreislauf-System aus.

5. Hefeprodukte

Dazu gehören Gebäck, Kwas und Bier. Neben dem unangenehmen Gefühl der Fermentation im Bauch reduzieren sie auch die Produktion essentieller Hormone.

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