Kann grüner Tee beim Abnehmen helfen?

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Grüner Tee kann helfen, loszuwerden Übergewichtjedoch nur abhängig von Diät und Bewegung.

Wie wird der Prozess des Abnehmens beschleunigt? Vielen Dank dafür kann man einer Substanz namens Catechin sagen, die mit ihrer Hilfe den Stoffwechsel verbessert und bereits gebildete Fettdepots schneller verbrauchen.

Experten empfehlen, grünem Tee Produkte hinzuzufügen, die seine Wirksamkeit erhöhen, wie z. B. Ingwer. Ein bekannter Fettzerstörer kann die Kalziumaufnahme verbessern. Honig ist auch nützlich, besonders wenn Sie gerne süßen Tee trinken - es gibt viel weniger schädliche Kalorien als Zucker.

Sie können grünen Tee mit Minze trinken, was uns auch beim Abnehmen hilft.

Wie man grünen Tee zur Gewichtsreduktion trinkt?

Wir empfehlen, mindestens 3 Tassen Tee pro Tag zu trinken, aber Sie sollten ihn auch nicht missbrauchen. Wenn Sie Durst haben, dürfen Sie maximal 6 Tassen Tee pro Tag trinken. Grüner Tee ist besonders vorteilhaft vor dem Essen, zum Beispiel vor dem Mittag- oder Abendessen, und vermeiden Sie alkoholische Getränke vollständig.

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