Viele Menschen ignorieren oft das Problem der sorgfältigen Auswahl einer Matratze und führen mangelnde Notwendigkeit an. Aber ist es wirklich so?
Er ist über acht Jahre alt
Alle Dinge haben ein Ablaufdatum. Die Matratze ist keine Ausnahme. Die Standardlebensdauer einer Qualitätsmatratze beträgt 10 Jahre. Stellen Sie nach dieser Zeit sicher, dass Sie das Modell austauschen. Auch wenn Kinder oft darauf gesprungen sind oder Sie ständig Wasser verschüttet haben, sollten Sie früher ein neues kaufen.
Sie haben regelmäßige Rückenschmerzen
Natürlich ist es dumm, auf einer Matratze zu sündigen. Es lohnt sich jedoch, die Art des Schmerzes und den Zeitpunkt seines Auftretens zu beobachten. Wenn Sie mit einem steifen Rücken oder Nacken aufwachen, achten Sie auf die Qualität der Matratze. Es ist durchaus möglich, dass Sie es nur durch ein verbessertes Modell ersetzen müssen.
Die Matratze ist zu eng
Dellen und andere äußere Schäden an der Matratze auf die eine oder andere Weise weisen bereits auf einen Qualitätsmangel hin. Aufgrund der vorhandenen Dellen ist Ihr Schlaf nicht von guter Qualität. Dies bedeutet, dass Sie ohnehin andere Probleme mit dem Körper regulieren müssen. Zum Beispiel erhöhte Reizbarkeit oder Cortisolspiegel.
Du solltest besser außerhalb deines Hauses schlafen
Hier ist alles einfach. Wenn Sie sich außerhalb der Wände Ihres Schlafzimmers wohler fühlen, müssen Sie etwas daran ändern. Wir haben oben bereits über den Hauptgrund für den Mangel an Komfort in Ihrer Unterkunft geschrieben. Wechseln Sie Ihre Matratze und schlafen Sie im wahrsten Sinne des Wortes gut in Ihrem Bett.
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