Diät Panna Cotta zum Abnehmen: Rezept Schritt für Schritt

Tatsache ist, dass dieses Dessert sehr einfach zuzubereiten ist. Zuhause. Darüber hinaus ist es auch für diejenigen vorbereitet, die nach einem speziellen Ernährungsrezept abnehmen.

Zutaten:

• 500 ml Milch 1,5%
• 20 g Gelatine
• 1 Kiwi
• 1 Banane

Kochmethode:

1. Die Gelatine 10-15 Minuten in kaltem Wasser einweichen.
2. Dann gießen Sie die Milch in einen Topf und stellen Sie es bei mittlerer Hitze.
3. Falls gewünscht, Zucker hinzufügen.
4. Dann Gelatine hinzufügen, die Masse rühren, bis sie vollständig aufgelöst ist.
5. Vom Herd nehmen und leicht abkühlen lassen.
   
6. Die Banane in kleine Stücke schneiden.
7. Schneiden Sie die Kiwi in zwei Hälften und löffeln Sie das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus.
8. Fügen Sie Banane und Kiwi Milch hinzu und schlagen Sie mit einem Mixer ..
9. Dessert 6 Stunden im Kühlschrank lagern.

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