Schwere Übelkeit: TOP-3 nicht offensichtliche Gründe

Weitgehend Ursache Dieser Zustand liegt in etwas völlig anderem. Und Sie können nicht einmal erwarten, warum Sie sich wirklich schlecht fühlen. Und die Gründe sind einfach.

Hunger

Beginnen wir mit dem Einfachsten: Wenn eine Person lange Zeit nicht isst, nimmt die Zuckermenge im Blut ab. Besonders wenn das letzte, was Sie gegessen haben, Kohlenhydrate waren (sogar harmlose Kekse). Übrigens verursachen schnelle Kohlenhydrate eher Übelkeitskrämpfe und reizen Ihren Magen stärker. Dies kann Übelkeit und Schwindel verursachen. Wenn dies der Fall ist, versuchen Sie, komplexe Kohlenhydrate wie Schwarzbrot oder eine Portion frisches Obst zu essen. Vermeiden Sie fetthaltige oder proteinhaltige Lebensmittel - sie erhöhen den Zuckergehalt nicht und können die Aufnahme von Kohlenhydraten verlangsamen.

Dehydration

Selbst ein minimaler Wassermangel im Körper kann zu Übelkeit führen. Wenn Sie zusätzlich zu unangenehmen Krämpfen im Darm starke Schwäche, Schwindel oder Verwirrung verspüren, deutet dies bereits auf eine starke Dehydration hin.

Ohrenentzündung

Wenn Sie Ohrenschmerzen und Übelkeit haben, kann dies auf eine Infektion hinweisen. Das Gehirn erhält sofort ein Signal, dass sich der Druck in einem Ohr vom anderen unterscheidet. Dies verursacht Schwindel und Übelkeit. Wenn Sie eine Veränderung des Hörvermögens, Stauung, Kopfschmerzen und Fieber bemerken, wenden Sie sich an den HNO-Arzt.

Erinnern

• Das Leben hackt für alle Gelegenheiten
• Babynahrung: Wie Sie Karotten in die Ernährung Ihres Babys einführen
• Beruf oder Familie: TOP-3-Tipps zur Balance